- 2018年7月19日
- 2021年11月24日
デトックスとは?!肝臓や腎臓の働きに注目し「効果的」という言葉重視を控えるべし!
デトックス(毒素を排出)させるには… 普段から肝臓や腎臓を労わってあげることが大切。 デトックスって、身体に良いらしい?言葉を聞くことは多いけど、実際のところどうなの? デトックスのことを、一般的には身体に溜まっている毒素を排出すること […]
デトックス(毒素を排出)させるには… 普段から肝臓や腎臓を労わってあげることが大切。 デトックスって、身体に良いらしい?言葉を聞くことは多いけど、実際のところどうなの? デトックスのことを、一般的には身体に溜まっている毒素を排出すること […]
酵素ドリンクの優光泉って、どんな効果があるのだろう? 優光泉以外にも、いろいろ酵素ドリンクはあるし、優光泉が特別なものだって言えることが何かあるのかな? あなたが、酵素ドリンクに興味を持ったのはなぜでしょう。 ダイエットに良いらしい? 体質改善できる […]
断食のことを考えるのなら、経験者に聞いた方が信憑性が高いよね!! 気づけば…断食歴3年目の僕だけど、リアルで断食をする人を実は知らない。 そう!参考意見を集めにくいカテゴリーだと思うんです。 例えば… 「断食期間中の飲み物は、どうしたら […]
1日まったく食べない断食なんて、私には無理! 「プチ断食なら、私にもできるんじゃないかしら?」 断食とプチ断食の違いを、食事ができるか、できないかで考えると、そう思うのは当たり前のことかなと思います。 これまで、何度も断食 […]
断食なんて、意味ないよ! 断食に興味を持ち始めて、せっかく断食をするのであれば、ちゃんと調べてからやろうと、 情報を集めたり、周りに話を聞いてみたりすると、 「ご飯を食べないなんて、身体に悪いに決まってるじゃん!」 「断食 […]
かつての私は、精神疾患に溺れ病んでいました。 病んでいる自分は、どこか…カッコイイという錯覚さえするほどです。 そんな私の症状の1つに摂食障害がありました。 ご飯が喉を通らない…食べたくない…体重は、スゴいスピードで減っていく。 「何て、素敵なダイエ […]
断食したら体調が悪くなった!! 頭痛・吐き気・眠気・下痢… これって一体何? こんなの聞いてない!! と、ビックリしたあなたへ 断食をし始めて、1日目の終わりごろや2日目に入ると、なんだか体調がおかしい!? よく聞くのが、ずーんっと来る […]
普段食べる食事の量って、1日にどのくらいですか? この際、カミングアウトしましょう(笑) 私は、痩せの大食いと呼ばれた食欲の持ち主で…最近は、見た目通りだったかも(汗) 中華料理店に行けば、ラーメンとチャーハンの炭水化物の王道をペロリ… かつて、うつ […]
断食ダイエットをしてみて、感じたことをありのまま書いていこうと思います! 断食は、辛いだけ… えー!3日も食べれないなんてできない! そんな感性は、勿体無いですよ! 未経験の事へのクレームは、行ってから言う癖をつけたいものですね★ 3日の断食…どれほ […]
デトックスというと、どのようなものを思い浮かべますか? セレブな感じのするデトックスウォーターであったり、 たくさん汗をかくことができる岩盤浴やゲルマニウムであったり、 宿便を出す断食であったり、 デトックスと言われるものはいろいろあり […]