2017年6月4日2021年11月24日 断食に求める効果は、ダイエットだけ？！鍼灸師が実体験のうえで感じた意外な効果 断食に対する効果の期待は、カロリーを制限することによる体重の減少ですよね！ 鍼灸師である僕は、時折断食をやるようにしています。目的は、あなたと同じように痩せたいという思いもあるのですが、断食をした時の効果として、感覚が研ぎ澄まされるような感じになり、 […]
