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Iris（イーリス）

食べて後悔…半日断食で規則正しい生活を手に入れよう！

食べ過ぎて得られるものは、満足感よりも… 大きな後悔… どうして我慢できなかったんだろう？欲を出しすぎちゃったり、つい勧められて食べてしまったり… 気づけば、イベント事まで日数が無くて焦ったり、着られると思っていた服がキツくて、急遽、 […]

私は、私の思いを伝えただけなのに…なぜか、いつも相手のことを嫌な気持ちにさせてしまう。一体何がいけなかったというの？だって、あなたは、私のことを大切だと言ってくれたじゃない？私の気持ちくらいわかってくれたっていいじゃない…。友達 […]

子育ては、楽しいばかりじゃない。毎日、時間に追われ、要求に追われ、嫌われるんじゃないかと思うほど、お母さんになったら、いろんなことを考えるようになった。でも、それでも変わらず…子どもは答えてくれる。「ママが好きだよ♡」つい、余裕が無くなって、 […]

自分の心にも相手の心にも永遠の約束をすることはできるのでしょうか？人を好きになったら、その人と両想いになりたい。そして、幸せに歩んでいきたい。一人ほくそ笑むような想いを浮かべることでしょう。けれど・・・甘い時間だ […]

パートナーさえいなければ…浮気や不倫について悩むことはないだろう。この世には、男と女しかいない。同性同士の友達にだって、嫉妬を感じることがあるものだ。そこに恋だの愛だのが加わったら、もっと複雑な心境になるものだ。人の欲は、どこま […]

「類は友を呼ぶ」という言葉が気になったあなたは、対人関係に悩みを持っているのかもしれませんね。あるいは、人々がなぜ特定の人と仲良くなり、つながりを持つのかを探求したり、自分の友人や知人との関係について深く考えているのかもしれませんね。 […]

神社・お寺の参拝方法なんて「気持ちが大事なんだよ！」と、鐘を力いっぱい鳴らして、お賽銭をポーンと投げ入れ、パンパンッと雑に手を叩き、願い事をして帰る。寺社巡りをしているとこんな人に遭遇することがよくあります。男性女性に差異はありません。 […]

あなたが神社やお寺へ参拝したいと思う時は、どんな時ですか？誰しも、神様や仏様のもとへ行く時には、何かしらの願掛けをしようと思うものですよね。これまでも、出向いた寺社をコラム化し、注意の警鐘も鳴らしてきましたが… ご利益を受けることば […]

酵素ドリンクは、身体に良いらしい？どんな根拠なのかよくわからないけど、痩せれるらしい？芸能人やモデルの紹介があったり、一時期のブームもあって、いろんなメーカーが酵素ドリンクを販売しています。販売されている価格も安い物から高い物まで […]

あなたは、今幸せですか？あなたは、何のために生きていますか？何をするために生まれてきましたか？必ず、こういう質問をすると… 「…答えが見つかりません…」と、なる人が出てきます。それもそのはず… 自分 […]