- 2024年1月6日
- 2024年1月8日
心の傷を早く回復させる方法
新しい話を始める前におさらいからはじめましょう。 第1話では、「心の傷」を目で見ることができないことをお話しました。 あなたにとって傷つくことだったとしても、相手は傷つけるつもりがなかったかもしれないし、謝られても許せないかもしれま […]
新しい話を始める前におさらいからはじめましょう。 第1話では、「心の傷」を目で見ることができないことをお話しました。 あなたにとって傷つくことだったとしても、相手は傷つけるつもりがなかったかもしれないし、謝られても許せないかもしれま […]
新しい話を始める前におさらいからはじめましょう。 第1話では、「心の傷」を目で見ることができないことをお話しました。 あなたにとって傷つくことだったとしても、相手は傷つけるつもりがなかったかもしれないし、謝られても許 […]
新しい話を始める前におさらいからはじめましょう。 第1話では、「心の傷」を目で見ることができないことをお話しました。 あなたにとって傷つくことだったとしても、相手は傷つけるつもりがなかったかもしれないし、謝られても許せ […]
第1話のおさらいからしましょう。 「心の傷」は、目で見ることができません。 あなたにとって傷つくことだったとしても、相手は傷つけるつもりがなかったかもしれないし、謝られても許せないかもしれません。だから、あなたの心に傷をつけた犯人に心の傷は治せないこ […]
今、あなたが傷ついて苦しんでいるのなら、私は、あなたの心に傷をつけた犯人にお説教したい。 あなたがどれだけ傷ついたことか、懇々と言ってやりたい。 「もっとあなたのことを大切にしろよ!」 って、あなたを傷つけた罪を突 […]
私は、とても不器用な人間だ 上手く自分をコントロールできない言い訳を立てて、自分を正当化していた。 自分は〝可哀想な人なんだ〟 そう誰かに伝えることで、不器用なことを正当化して、免罪符をもらおうとしていた。 「もう疲れちゃ […]
人は心の傷が抱えきれなくなると 悲痛な叫びを上げる。 私もその1人でした。 今は、このようなサイトを描ける自分になれましたが、元々は、悩んで落ち込んでうずくまっているタイプで、1人で問題を整理することも、解決することもでき […]
私は運動が大嫌いで、動くことも苦手です。 当然ながら…それが祟って、代謝が落ちて太りやすくなったし、今の自分のままでいるのも嫌だなぁと感じ始めた上に…〝在宅デスクワーク生活〟は、肩こり・腰痛の宝庫みたいなもの。 さらに…引きこもりな私は […]
辛い・苦しい・悲しい・寂しい… こんな気持ちは、できれば味わいたくない感情だと思いませんか? 誤魔化して、一時的に楽になれそうな情報ばかり探そうとしていませんでしたか? 幸せ、楽しい、嬉しい、安心、満足… あなたの〝心が満 […]
自己肯定感が低いから良くない。 自己否定が強いから上手くいかない。 何かとここ数年見かける自己〇〇というワード… 私、嫌いです(笑) タイトルに付けておいて何なんですが、こういう言葉にばかり気を囚われてると、余計に自己肯定 […]