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Iris（イーリス）

肌断食の効果は？経過に満足！もっと自分の肌質が好きになる！

あなたは、自分の肌が好きですか？私は、ずっと…自分の肌質に悩んできました。生理前には、吹き出物ができやすいし、年々、敏感肌で、化粧品を使えば荒れる始末。周りの友達やママ友、通りすがりの人…誰を見ても、みんな自分より綺麗な肌をしていて、鏡を見て […]

子どもの食事に頭を悩ませる親は、私だけじゃないだろう。バランス良く食べさせたいけど、子どもは思うように食べてくれない。せっかく、家計を考え、栄養バランスを考え、調理方法を考え…頭を沢山悩ませたのに子どもは、食べてくれない！！仮に食べてくれたと […]

病気が流行ると気になるのは… 病気に勝てる身体をつくるためにはどうしたらいいか？ここに着目をして、少しでも効果があると言われる食べ物等を積極的に食べようと考える人も多いのではないでしょうか？過去にはいろんな食べ物が効果的だと流行りま […]

何かにつけて、批判的なことを言う人、文句ばかりの人っていますよね。その言葉の威力は、時に心に大きく“ズキン”っと来ることがありませんか？どうして味方してくれないのだろう？何でそんなことを言うの？悲しくて、 […]

ことのころ、芸能人を筆頭に不倫問題が大きく取り上げられるようになりましたね。その報道の印象、報道を受けた反応を考えると… ものすごく大きな大罪を犯したかのようなものです。もちろん、浮気や不倫は、許されるものとしてはいけない。それが […]

動画配信開始致しました 😳 幸せになるスタイルAYAMEチャンネル（↑こちらから行けます！チャンネル名もそのままです(笑)）あなたに合った動画を見て、早速、日常に取り入れてみよう！！「でも…だって…」と言っているう […]

GACKTは、なぜ自分を究極的に追い込められる？！どうしてあんなに成功できる？！その答えを私は…GACKTだからではなく、あれだけの成功を手にして当たり前！日々、ルーティンとして、やり続けているからだ。もっと言えば「目標」や「目的」を明 […]

人生って、つまらない！楽しめることを見つけろって言うけど… そんな簡単に見つけられたら、悩んでない！！そう、「人生を楽しむ方法」や「人生を楽しむコツ」を探している人は、こんなことを言うものです。つまり、楽しめてい […]

結果として、自分の選択した答えは… 「人を裏切ること」になってしまったという経験は、多かれ少なかれ、たくさんの人が経験していることではないでしょうか？でも、それで良かったんだろうか…？他の選択はできなかったんだろうか？相手に悪いことをしてしまっ […]

パートナーのまさかの裏切り、友人の裏切り…信じていた人に裏切られるという経験は、できれば、誰しもが経験したくないことの１つだと思います。裏切られた傷が、あなたを今も苦しめているからこそ、この記事を読もうと思ったのだと思います。そんなあなたに、私は […]