心を癒やし導くセラピスト・東洋医学のスペシャリストが提唱する

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Your Life Advisor.

アドラー心理学専攻・東洋医学専攻・介護福祉士。

人生幸せ学研究家・スピリチュアルと日常の繋がり研究家・断食と健康の研究家。

夫と3人の子どもを育てる母を両立奮闘中!!

詳しいプロフィールはこちら。

動画配信開始致しました 😳 

 

幸せになるスタイルAYAMEチャンネル

(↑こちらから行けます!チャンネル名もそのままです(笑))

 

あなたに合った動画を見て、早速、日常に取り入れてみよう!!

「でも…だって…」と言っているうちは、「やらない」と言っているのと同じです。

幸せになりたいのは、皆同じなはずです。

難しいノウハウなどありません。

もしかしたら…あなたが、ちょっと小難しく考えすぎているだけかもしれませんよ!

さぁ、自分の足で、自分の幸せのために歩んでいきましょう!!

 

私のためのスタイル研究所

 

毎日更新しています!

 

世の中に訴えたいこと

 

■炎上ネタに潜む「いじめより悪質な行動」

 

■炎上騒ぎに潜む想い…悲しみは誰かにぶつけても癒されない

 

 

 

心を軽くする裏技

 

■【心を軽くする裏技】幸せになるために心掛けたいこと!幸せは日常に溢れているんだよ!!

 

■【心を軽くする裏技】有意義に過ごすために毎朝取り入れたい習慣!

 

■【心を軽くする裏技】寝付けない時に試してほしいこと!自分が自分の敵になっていませんか?

 

■【心を軽くする裏技】相手の気持ちがわからない!そんな時に知っておきたい心得

 

■【心を軽くする裏技】愚痴を言う人・言いたくなる人が忘れてはいけない大切なこと

 

 

身体と心の繋がり

 

■【身体と心の繋がり】その不調は、どこから来るのか?多くの人は原因の追究の仕方を間違えている?!

 

 

自分を幸せにする行動

 

■【自分を幸せにする行動】「ありがとう」を伝えられる人になることは、自己肯定感を高める一歩にもなる

 

■【自分を幸せにする行動】誰かの死を考える…生きた証とは何なのか?

 

■【自分を幸せにする行動】人から責められ苦しくなったら、自分の言動を振り返る時

 

 

夫婦の秘訣

 

■【夫婦の秘訣】旦那に優しくできない!妻に優しくできない!そんな時に考えてみたいこと

 

 

セルフチェック

 

■【セルフチェック】赤ちゃんの笑顔には秘密がある!自分の心の曇り具合をチェックしてみよう!

 

■【セルフチェック】鏡に映る表情から自分の心の状態を知ろう!

 

■【セルフチェック】人に理解されたいと思うのなら、感情ではなく「心」を相手に伝えよう!!

 

 

続々更新していきます!

各コラムにも補足動画を入れていきますので、お楽しみに☆

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アドラー心理学専攻・東洋医学専攻・介護福祉士。

人生幸せ学研究家・スピリチュアルと日常の繋がり研究家・断食と健康の研究家。

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AYAMEでは、イーリス著書の電子書籍を出版しています。

第一弾は

「依存は癖と束縛の言い訳」

依存問題にに悩む方必見です。

依存と束縛は、切っても切り離せない問題でもあります。

 

第二弾は

「幸せになる」暗示をかけましょう!

幸せになっていくために必要なノウハウを1冊の本にまとめました。

あなたもこれを読んで、幸せを掴んでいって下さい。

第三弾は

「あなたと私の上手な付き合い方」

対人関係の問題はどうして起こるのか?

それを解くカギはあるのか?

対人関係の問題に着目した一冊です。

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「自分のことを好きになるために」行動したくありませんか?

ふと、気づくと・・・

「こんな自分が嫌だ!!」

そう思ってしまうことって、ありませんか?

・誰かに求めてばかりの私

・〇〇のせいにこだわって、前に進めない私

・自分のやったことを責め続ける私

・自分に自信が持てない私…etc…

常にネガティブな思考に陥りがちで、何かのせいにしてしまうことを毎日のルーティンにしていませんか?

 

あなたのルーティンを1つずつ変えていくことができたら・・・

どんな自分が未来に待っているでしょうか?

 

しかも、それが無料で、できたら?

 

 

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