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健康断食

  • 2019年11月24日
  • 2021年11月24日

断食のタイミングってあるの?オススメできる時とできない時!

よし、断食をしよう! 思い立ったが吉日だから、今日から始めよう。 断食をする事に決めたのは、素晴らしい決断ですよね。   ちょっと待って! 今が本当に断食をするタイミングでしょうか?     断食は、たしかに胃腸関係を休 […]

  • 2019年11月21日
  • 2021年11月24日

体質改善のおすすめを安易に信用しないで!あなたに合った方法がある

この冷え性をなんとかしたい! 何かをすると、すぐ疲れてしまう、だるくなりやすいのをなんとかしたい! 痩せたい、痩せやすくなりたい、太りにくくなりたい! 理想的な体質に改善したい! 不快な症状があって、日々の生活にも支障が出るし、なんとかしたいと思うも […]

  • 2019年10月5日
  • 2021年11月24日

酵素ドリンクを選ぶポイントは3つ!体質改善を目指せるものはなに?

  酵素ドリンクは、身体に良いらしい? どんな根拠なのかよくわからないけど、痩せれるらしい? 芸能人やモデルの紹介があったり、一時期のブームもあって、いろんなメーカーが酵素ドリンクを販売しています。 販売されている価格も安い物から高い物まで […]

  • 2019年6月16日
  • 2021年11月24日

体質改善は嘘⁉︎できない原因はどこに?試して欲しいたった1つの事

「毎日がしんどい…」 「病院でも簡単に解決する症状でもない…」 この身体の不調はなんとかならないか。 食事や運動で体質改善できるかもしれないと、取り組んでみたけどうまくいかなかった。 ネットや雑誌やテレビで、いろんな方法を見聞きしては、トライしている […]

  • 2018年12月17日
  • 2021年11月24日

断食をAYAMEが推奨する理由

♦自分の心と向き合うこと ♦自分の体と向き合うこと   つまり、 「自分」を最大限に考えてあげる習慣を あなたは持っていますか?   これをAYAMEでは「セルフセラピー」と呼ぶことにしました。     &nb […]

  • 2018年7月19日
  • 2021年11月24日

デトックスとは?!肝臓や腎臓の働きに注目し「効果的」という言葉重視を控えるべし!

デトックス(毒素を排出)させるには… 普段から肝臓や腎臓を労わってあげることが大切。   デトックスって、身体に良いらしい?言葉を聞くことは多いけど、実際のところどうなの? デトックスのことを、一般的には身体に溜まっている毒素を排出すること […]

  • 2018年6月17日
  • 2021年11月24日

酵素ドリンク優光泉の効果は?口コミだけではわからないから原材料を分析して発見した事!

酵素ドリンクの優光泉って、どんな効果があるのだろう? 優光泉以外にも、いろいろ酵素ドリンクはあるし、優光泉が特別なものだって言えることが何かあるのかな? あなたが、酵素ドリンクに興味を持ったのはなぜでしょう。 ダイエットに良いらしい? 体質改善できる […]

  • 2018年5月28日
  • 2021年11月24日

断食中の飲み物は?やっぱり酵素ドリンクがオススメ!飲んで良いものといけないもの

断食のことを考えるのなら、経験者に聞いた方が信憑性が高いよね!! 気づけば…断食歴3年目の僕だけど、リアルで断食をする人を実は知らない。 そう!参考意見を集めにくいカテゴリーだと思うんです。   例えば… 「断食期間中の飲み物は、どうしたら […]

>【秘策】不安な世の中だから「未来を楽しく生きるコツ」

【秘策】不安な世の中だから「未来を楽しく生きるコツ」

毎日「今日の感染者は〇〇人です」 こんなことを気にするようになって、2年という数字も見え始めましたね。 何の制限もなかった暮らしも忘れてしまった気がしませんか? 毎日、不安だ、楽しくないと言い続けることをしていませんか? こんな生活の中で、私たちが考えなくてはならないものは一体何なのでしょうか? AYAMEが提案する秘策をお届けします。

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