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Natal（ナタール）

デトックスとは？！肝臓や腎臓の働きに注目し「効果的」という言葉重視を控えるべし！

デトックス（毒素を排出）させるには… 普段から肝臓や腎臓を労わってあげることが大切。デトックスって、身体に良いらしい？言葉を聞くことは多いけど、実際のところどうなの？デトックスのことを、一般的には身体に溜まっている毒素を排出すること […]

酵素ドリンクの優光泉って、どんな効果があるのだろう？優光泉以外にも、いろいろ酵素ドリンクはあるし、優光泉が特別なものだって言えることが何かあるのかな？あなたが、酵素ドリンクに興味を持ったのはなぜでしょう。ダイエットに良いらしい？体質改善できる […]

断食のことを考えるのなら、経験者に聞いた方が信憑性が高いよね！！気づけば…断食歴３年目の僕だけど、リアルで断食をする人を実は知らない。そう！参考意見を集めにくいカテゴリーだと思うんです。例えば… 「断食期間中の飲み物は、どうしたら […]

1日まったく食べない断食なんて、私には無理！「プチ断食なら、私にもできるんじゃないかしら？」断食とプチ断食の違いを、食事ができるか、できないかで考えると、そう思うのは当たり前のことかなと思います。これまで、何度も断食 […]

断食なんて、意味ないよ！断食に興味を持ち始めて、せっかく断食をするのであれば、ちゃんと調べてからやろうと、情報を集めたり、周りに話を聞いてみたりすると、「ご飯を食べないなんて、身体に悪いに決まってるじゃん！」「断食 […]

断食したら体調が悪くなった！！頭痛・吐き気・眠気・下痢… これって一体何？こんなの聞いてない！！と、ビックリしたあなたへ断食をし始めて、1日目の終わりごろや2日目に入ると、なんだか体調がおかしい！？よく聞くのが、ずーんっと来る […]

デトックスというと、どのようなものを思い浮かべますか？セレブな感じのするデトックスウォーターであったり、たくさん汗をかくことができる岩盤浴やゲルマニウムであったり、宿便を出す断食であったり、デトックスと言われるものはいろいろあり […]

断食に対する効果の期待は、カロリーを制限することによる体重の減少ですよね！鍼灸師である僕は、時折断食をやるようにしています。目的は、あなたと同じように痩せたいという思いもあるのですが、断食をした時の効果として、感覚が研ぎ澄まされるような感じになり、 […]

好きになった女性に子どもがいたら、それだけで「好き」な気持ちは諦められるものだろうか？シングルマザーだと知ったら、それは恋愛の障害になってしまうんだろうか？確かに「父親」を目指すには覚悟はいるだろう。でも、好きな女性にも子どもにも、もちろん僕に […]

おみくじと言えば…大吉が良いとか、大凶が悪いとか考えがちです。本当に大切な事って、吉凶の占いよりも「おみくじの内容」なんですよ。また、引いたおみくじを木に結んで帰るのか、持ち帰るのか…意外と知らない人も多いのではないでしょうか？みんなが、結んで […]