- 2017年4月26日
- 2019年10月28日
【真言宗阿字観を体験】瞑想の効果は無限の世界!慌ただしさから自分を開放してみませんか?
瞑想が精神鍛錬や情緒の安定に良いものだと聞いたりしますが、なかなか自宅で集中することって難しいですよね。 時間が取れたので、瞑想に興味を持っている中学生の息子とともに、阿字観・月輪観を体験できる寺まで行ってきました。 毎日の生活は、慌た […]
瞑想が精神鍛錬や情緒の安定に良いものだと聞いたりしますが、なかなか自宅で集中することって難しいですよね。 時間が取れたので、瞑想に興味を持っている中学生の息子とともに、阿字観・月輪観を体験できる寺まで行ってきました。 毎日の生活は、慌た […]
アトピーや花粉症に苦しみ悩んでいる方って多いですよね。特に、寒いのか暑いのかよくわからない時期になると、アトピーや花粉症といった環境が関わってくるような症状が出やすいように感じます。 今回は、アトピーや花粉症に限らず、季節の変わり目を意識しながら生活 […]
日々、患者さんを診ていると、かなりの方が寝つけない悩みを持っていらっしゃいます。違う症状で来院されていても、実は睡眠導入剤を飲んで寝ていることがわかってくることもあるのです。 寝つけない理由は、いろんな原因が考えられますが、東洋医学を基本とする鍼灸の […]
思い通りにならないと感じる人は、年々増えている気がします…。 自分のことも、他者のことも。 でも、まずは、自分のことを自分の思い通りにできるようになった方がいいと思いませんか? 身近な誰かの世話を焼きたいと思うこともあるか […]
寝過ぎてしまうと罪悪感があったりしますよね。出来るならば早く起きて行動したいのに思っているのですが、なかなか難しかったりします。寝過ぎは、実際どうなのでしょうか?悪いことなのでしょうか?寝過ぎの原因やリスク、早起きのための対策を提案していきます。 寝 […]
もしも…神様への願いが叶うのなら、僕たちの世界は、どれほど充実した毎日を手に入れられるだろうか? 成就させたい中身は、人それぞれだけれど、成就させたい気持ちは…割とみんな同じなんじゃないだろうか? 僕は、鍼灸師という仕事を天職として持っていますが、不 […]