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「旦那に優しくできない!」余裕のないあなたに贈りたい言葉

 







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Your Life Advisor.

アドラー心理学専攻・東洋医学専攻・介護福祉士。

人生幸せ学研究家・スピリチュアルと日常の繋がり研究家・断食と健康の研究家。

夫と3人の子どもを育てる母を両立奮闘中!!

詳しいプロフィールはこちら。

わたしって…どうして、旦那に優しくできないんだろう?

こんなことを考えていると、実は、とっても落ち込んだ気持ちになってくる。

友達の前では、平然を装っているけど、旦那の愚痴を言いながらも、実は、傷ついてる。

だって、友達は、旦那さんと仲良しなんだもん。

わたしが、もっと、優しくできていたら…うちの夫婦関係も、もっとマシだったのかな?

そんな妄想をしてみるけど、もっと虚しくなるから、やめよう…。

 

だって、うちの旦那は、自分勝手だし、家族のこと考えてないし、仕事ばっかりで、負担は、ぜ~んぶ、わたし。

もちろん、わたしへの労いの言葉なんてない。

こっちだって、朝から晩まで、子育てしてるし、パートにも出てる。

そんなわたしの存在って、いつも、無いものにされている感覚がして仕方がない。

 

では、あなたの心理を探りながら、あなたに見合った答えを見つけていきましょう!

 

 

病気になった旦那に優しくできない…多くの女性が抱える心理をとは?

 

疲れが溜まって体調を崩したり、病気になってしまった旦那のこと…

なぜだか…優しくできない。

 

すごく、自分が薄情な気がして、たまらない。

すごく、イヤなヤツなんじゃないかと、自分自身でも思う。

 

心配してないわけじゃない。

でも、優しくできない自分がいることに気づく。

 

あなたも、そんな経験ありませんか?

 

あなただけじゃなく、多くの女性が経験したことのあることだと思います。

自分のパートナーとして、いつも万全でいてほしい。

頼りになる人であってほしい。

いつも笑顔を向けてくれたり、手を差し出してくれたり…わたしが旦那に注ぐよりも、旦那が先にわたしに注いでほしい。

このように書いてみましたが、おそらく、ここまで、ハッキリとした文章になって、認識していないと思います。

 

特に女性の思考には、相手より先に注がれたいという願望があって、それが崩れた時に優しさを向けることよりも、寂しさや悲しさが、怒りという真逆の感情を抱いてしまうことがあります。

 

もちろん、女性に限ったことではありません。

人は、時に、本来の想いとは矛盾した方向へと動いてしまうのです。

 

ただ、それにかまけてしまうと、相手が手を差し伸べてくれるどころか…対人関係を悪くしてしまう原因にもなるので、要注意!

 

 

「子ども」に対する意識が違う…旦那にだけキツイ言葉、冷たい言葉を言ってしまう

 

「子ども」というキーワードで考えると、妊活中の方も、子育て中の方も大差がないのが、あなたと旦那さんとの関係性の話です。

 

女性は、とても世界観の強い生き物です。

 

自分が見ている世界は、相手も見えていないと気が済まない。

そんな性質があると考えましょう。

 

それをもとに考えると…

 

「子ども」についての考え方が、大きく違ってきます。

 

あなたが大切に考えるほど、旦那さんは、あなたのように考えているように見えない。

そう捉えることが、ストレスに感じますよね。

 

妊活中の方なら、あーだこーだ言っていても、誰の子がほしいと思ってるんだ?と、言いたくなるでしょう。

 

子育て中の方なら、誰の子を育ててると思ってるんだ?もっと興味持ってよ!と、言いたくなる。

 

あなたが思う反応が返ってこないことに対して、キツイ言葉や冷たい言葉を吐いてしまうのは…

もっと、妻である自分の心を見つめてほしい。家族を大切にしてほしい。

その心の叫びでしょう。

ですが、残念ながら、相手になかなか伝わらないものです。

 

あなたが想定している家族像が、旦那さんに共有されない。

だから、つい、キツイ言葉も言ってしまうし、冷たい言葉にもなってしまう。

 

あなたの大変さ、あなたの心情、あなたの苦労…

どうしたら、旦那さんに伝わるのだろう?

 

 

旦那に優しくなれないのは、どうして?原因はどこにある?

 

もう少し、具体的に考えていきましょう。

 

旦那さんに優しくなれない原因は、たくさん考えられます。

・過去のことが許せない

・家庭を考えてくれない

・旦那が自分勝手

・義実家との間を取り持ってくれない

・父親の自覚が足りない…etc…

 

あなたは、どんなことが原因だと思いますか?

いろんな理由が考えられます。

でも、旦那に優しくできないと感じる人に共通していることが、たった1つあることに気づきましたか?

 

 

それは…

 

 

コミュニケーション不足

相手のことを「〇〇だから」と言ってしまうのは、あなた目線の話。

今、旦那さんが、どんなことを考えているのか、あなたは、知らないかもしれない。

あなたが決めつけた旦那像で考えれば…分かり合いたいのに分かり合えない人になってしまいます。

 

あらあら…?!

ちょっと、胸がチクリとしたかもしれないけど…

本当は、分かり合いたいんだって、気づきましたか?

 

 

 

本当は旦那に優しくしたいのに相手の態度で整えた気持ちが消えてしまう

 

でもでも、女性だって、意固地で、馬鹿なわけじゃありません!

時には、自分の考え方を180度変えて、今日こそは、優しくしよう!!

好きなもの作って、いつもより、部屋もキレイに掃除して…って、努力することありますよね!

 

でも…

 

あんなにウキウキしていたのに…

 

 

旦那の姿を見た瞬間に冷めてしまう。

 

 

 

あなたが想定していた結果とは、真逆の態度。

分かってあげるより、分かってほしい。

 

なんで?

 

どうして?

 

どうして、いつも、そんな態度なの?

 

あなたの想像とのギャップに心は砕け、やっぱり優しくできない。

そんな答えに行きついてしまう。

 

 

結婚生活に不安がよぎる…このままじゃ離婚?!

 

今の生活を考えてみると、夫婦関係が円満とは言えない。

この先どうなるんだろう?不安だな…

 

優しくできないのは、自分だけのせいではないってわかってるけど…

友達は、旦那の方が悪いって言ってくれるけど…

 

このまま過ごしていたら、自分の心も持たないかもしれないし、旦那の心も持たないかもしれない…

そうなったら…

離婚なのかな?

 

わたしたち夫婦は、もう終わってるのかな?

そんなことを考えたら、急に悲しくなる。

だって、嫌いなわけじゃない。

 

でも、仲良し夫婦の友達の話と比べたら…うちは、どうやっても冷めてる。

 

帰るコールだって、旦那は、気が向いた時しかしてくれない。

やっと、子どもが寝たのに…ガチャガチャって、大きな音を立てて帰って来る。

最悪な時は、また、子どもの寝かしつけをしなくてはならない。

 

そんな対応をしなきゃいけないのに、こっちのことをわかってくれないから…つい、言葉はキツくなる。

そして、また、夫婦の会話は減っていく…。

 

この結婚生活に意味があるのだろうか?

子どもが大きくなるまでの我慢かな?

それとも、思い切って今?

 

いろんなことが頭を駆け巡る…。

 

でも、本当は、嫌いじゃない。

できることなら、仲良くしたい。

 

一体、どうしたらいいんだろう?

 

 

どうしたら旦那に優しくなれる?私は幸せになれないのかな?そんなあなたに贈る言葉

 

いろんな理由を簡単に書いてみました。

あなたの心境に合ったものはありましたか?

 

旦那さんに優しくできないことを気にするあなたは、冷たい人ではありません。

 

だって、本当は、優しくしたい。

夫婦仲良くしたい。

 

その気持ちの現われの行動です。

 

だから、そんなあなたに贈りたい言葉があります。

 

無理に優しくしようとしなくていいんじゃないかな?

あなたは、思いやりがないわけじゃない。

ちゃんと、心を届けようとして、一生懸命にやってることだってある。

それが報われなかったら、悲しいよね。寂しいよね。腹も立つよね。

ただ、素直になればいいんじゃないかな?

そして、旦那さんの心境もちゃんと聴いてあげよう。

きっと、お互い様のこともたくさんあるよ。

分かり合うことをどうか諦めないで。

 

「素直になれ」というのが、1番難しいことですよね。

 

そんな風にされたら、悲しいって思うよ。

ありのまま伝えることが素直な気持ちです。

 

労ってくれないから、労わないって考える人もいます。

でも、あなたが先に「お疲れ様」って言えるようになったら、どうかな?

格好悪いことかな?

損をすることなのかな?

 

いやいや、反応がないかもしれないから、言いたくない。

そんな声もあるでしょう。

でも、人としてどうかな?

あなたが、お母さんなら、お疲れ様も言えないママのことを子どもはどう感じるかな?

 

妊娠した時からお母さんになれる女性と、だんだん父親なんだという認識を持っていく男性とでは、感覚が大きく違うものです。

 

あなたは、最初からお母さんになれたかもしれないけど、旦那さんは、お父さんっていうものに、どうやってなればいいのかを模索しているかもしれない。

 

急に父親なんだから!!って言われても…ついていけず、

何をどうやって、どうしたらいいのか…わからないのかもしれない。

 

男性のわからないを

女性はわかろうとしないことが多い。

 

なんで、わかんないの?

それを突き付けているとしたら、そろそろやめてみませんか?

旦那さんのペースも大切。

あなたのペースも大切。

 

あなたのペースにしたいのなら、旦那さんがわかるようにしてあげなくてはね!

 

「なんで、わかんないの?」

じゃなくて、なんで、わからないのかを考えてみよう。

あなたも、きっと、旦那さんの「なんで、わかんないの?」を理解してないよ。

わかってくれないから…って、お互いが諦めちゃったら、そこで関係性が止まっちゃうよ!

 

 

【まとめ】最終課題は、あなたが、どんな夫婦になりたいのか?

 

胸がチクリとしましたよね。

よく、最後まで読んでくださいました。

ありがとうございます。

 

旦那さんとの関係性の再構築を考える場合は、自分の非も考えていかなくてはなりません。

 

それは、本当に心の折れる道です。

 

実際、私のセッションを受けてくださったお客様は、旦那さんのことを一生懸命考えた結果…

前よりも、家族仲が良くなって、夫婦の会話も少しずつ増え、鬱陶しかった旦那さんとも、また歩みだせるようになったという成果を出していかれました。

 

最初は、理解したくなかった旦那さん…でも、離婚するのは、躊躇する…

同じ空間にいるのも嫌だと感じていたのに、悩みながら、もう一度、やれることから頑張って得た成果です。

 

その方は…

「茶飲み友達くらいになれたらいいな…」

 

そんな夢を描いて、前向きに歩み始めました。

 

あなたは、どんな未来のために、これから歩んでみますか?

 

 

もう少し、夫婦のことが深く知りたい方には、こちらのコラムをご用意しています。

夫婦とは何だろう?仲の良い夫婦は我慢や忍耐を結婚生活に感じないって本当?!

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