2018/02/22

信じていた人に裏切られた…それは波長が上がるサインかも!?

 




この記事を書いている人 - WRITER -
「あなたは私らしく生きていますか?」私は、かつて私らしく生きることができませんでした。今では様々な出来事が磨いてくれたおかげで「幸せになるスタイル」を生み出せるようになりました。誰だって、上手くいく時もあれば、そうでない時もあるものです。でも、どんな人も「生き方のコツ」を知れば、幸せ全開になれるんです。最初から私だってマスターしていたわけじゃない…それを励みにして頂ければ幸いです。

詳しくは、こちら

ずっと仲良くやっていけると思っていた人に裏切られることって、経験したくないけれど、経験することってありますよね。

そんな時、悔しい・苛立ち・憤り・哀しい…いろんな感情が混ざり、心はダークな色に染まりがちですよね。

そんな時に気づいて欲しいことは、波長が上がるサインの可能性があること!

一見悲しいと感じるような出来事は、本当に悲しい事なのでしょうか?

一緒に考えていきましょう!

 

こんなあなたに読んで欲しい

信頼していた人に裏切られてしまったあなた。

信用し続けることに自信を無くしたあなた。

裏切られたことが心に突き刺さって解消できないあなた。

 

【AYAME2コマ劇場】

1.ある日「どうして?」と、人間不信になるような裏切りに気づく…

2.嘆き悲しんで過ごすよりも、考えていきたいことを提示していきます

 

では、本題に入っていきましょう!

 

 

裏切られた「事実」に囚われるとマイナスな感情しかない

 

自分が信頼を寄せる人というのは、いろんな人がその対象になると思います。

 

恋人・夫婦・友達・同僚・上司・部下…

いろんなところに人間関係はありますよね。

 

そして、いろんなところで裏切り行為と捉えられるような出来事も起きるものです。

 

厳密に裏切られたわけじゃないけれど、信じる気持ちを挫かれるような行為も含んで考えてしまったりすることもありますよね。

 

そんな時に、自分が抱えている気持ちって、嬉しいとか楽しいではなく、冒頭でも書いたような、悲しい・悔しい・苛立ち・憤りといったマイナス感情に包まれてしまいます。

こんな表情をしてしまいますよね。

 

でも、これから展開していく話は、そんな気持ちでいる必要があなたにあるとは思わない私からの提案です!

 

暗くなる出来事ですが、あなたが自分と向き合っていく決意さえできれば、本当に波長を上げていくサインに変えることもできるものですよ!

 

 

【裏切りを感じない自分になる方法】裏切られたと感じた時、相手に対してどう考えていくべきか…

 

最大の問題は、顔を合わせる関係にあるのか、ないのか…

そして、その時に感じたことを言うべきか、言わないべきか…

分岐点ですよね。

答えが2つあることばかりです。

 

信頼を寄せていたのは、人任せにしていた部分でもあるかも?

 

信頼・信用って、とても難しい言葉ですよね。

 

よく、医療現場などの世界では、信頼関係を形成することをラポールと呼びます。

 

人が打ち解けるためには、信頼関係を築いていくことが最善と考えられています。

 

信用と言う言葉は、裏返すと「疑いの心」がありますよね。

なので、銀行でお金を貸してもらう時には、信用を提示する必要がありますよね!

 

信頼と言う言葉は、「頼」の使い方がポイント!

 

あなたの信頼は、どちらの意味で使っていますか?

ちょっと、考えてみましょう!

 

信頼=信じて、頼る

相手の事を信じられる人だと判断し、頼れる人であると思って、関係性を結んでいるあなたは、こちらの意味で使っていますよね。

 

信頼=頼もしく、信じる

こちらは、同じ字ですが「頼」という時の読み方が違うので、意味合いも変わります。

頼るor頼もしいでは意味が違いますよね。

 

頼もしいは、未来を期待するという意味があります。

ポジティブな気持ちで一緒に付き合っていく人と歩んで行くんだ!そんな意味合いにこちらは解釈できますよね。また、応援し合っていける関係とも言えるかもしれません。

 

さて、あなたの問題の人は、どちらの信頼していた人になるのでしょうか?

 

 

裏切りを感じる時は、相手にあなたが寄りかかり過ぎていた証拠かも?

 

耳が痛い話になるかもしれませんが、裏切られたと感じる時は…

相手に依存していませんでしたか?

 

相手に任せ過ぎていませんでしたか?

 

ちょっと、そんなことを振り返ってみるといいですよ!

 

腹が立ってしまうのも、信頼・信用という仮面を被った「依存するもの」が失われたことによるショックの方が大きいかもしれませんね。

 

自分の共感者の1人であると考えがちです。

 

日頃から、依存を抱いていないことであれば、裏切り行為とまでは受け取らないで済むのかもしれませんね。

 

 

依存心は、いつしか…相手をあなたの所有物のように錯覚させる

 

依存心って、無意識に作られていきます。

いろんなコラムで、依存についても触れてきていますが、一言で言うのなら、依存が強すぎると、自分の所有物のような錯覚さえ引き起こすものです。

 

自分の一定の距離間にいてくれるものだという過信がありますよね。

 

その時点で依存です。

 

あなたの中に、相手があるという状況を作り出してしまっていると思います。

 

しっかり、共存出来ている人は、「わたし」と「あなた」を切り分けて考えられているので、裏切り行為と解釈するよりは、何かの選択肢をしたのね!と、考えられると思います。

 

錯覚してしまっていたのなら、ちょっと深追いしすぎちゃったな~と、まず反省から始めてみましょうか!

 

 

波長が上がるサインってどういうこと?

 

相手を切り分けられていても、そうでなくても、人と縁が切れてしまうような出来事が起きた時に、波長が上がるサインとは、何とも結びつきにくい発想と思われるかもしれません。

その本題について、進んでいきましょう!

 

裏切られると、余儀なく自分の方向性について考えなくてはいけなくなる

 

本当に着目しなければいけないのは、方向性の方です。

 

相手に対する依存で、裏切られたことに対してウジウジ言って思うのが人です。

 

しかし、それだけでは何一つ解決していないことにお気づきでしょうか?

 

一緒にいた人が、離れてしまったということは…

 

あなたの身の振り方を考えなくてはならないという事です。

 

どんな状況下でも、あなたがどう行動するべきなのか…

それを問われているのです。

 

 

自分の行動を見直し、どのように動くか見定めよう!

 

相手と今までと同じように接していけるかと言うと…相手は、何らかのアクションを起こしている場合が多いので、元通りとはなかなかいきません。

 

それに、あなた自身の気持ちの問題もありますよね。

 

今まで一緒にいた相手、頼ってきた相手から自立するべき時が来た

 

あなたは、どう行動していきますか?

 

新しい自分として、トライできることが無限に広がっているかもしれません。

 

相手任せにしてきた部分は、多かれ少なかれあることでしょう。

 

自分で、決めていくということをしなければいけない時です。

 

 

開き直るくらいのポジティブさで、前を向けば世界が明るくなる

 

どんなに嫌な裏切りであったとしても、そのまま相手に執着して、恨みつらみを言っていても始まりませんよね。

 

自分の落ち度だと思う点が分かっているのなら、そこについては、反省しましょう。

 

○○だけは、二度としちゃいけないな!

そんなことが学べたら、相手には、感謝しか浮かびませんよね。

あなたに対しての不満だったかもしれませんし、同じことを繰り返すより、失敗しちゃったな!次は、同じ過ちをしないでおこう!と思えることが大切です。

 

その次に見えてくるのは、新しい世界です。

 

新しい自分になるチャンスなんですよね!

 

反省なしに、やったー!チャンスきたー!!みたいなノリは、痛い目みそうですが(笑)

 

反省をした上で、広い視野で見つめ始めたら、いろんなことに気づけるようになると思うんです。

 

今まで、相手がいたからチャレンジ出来なかったこと、達成できなかったこと、充実させられなかったことが沢山浮かぶはずです。

 

人の欠点ばかり追いかけるよりも、自分の非を認めて、その失敗はしない!

そして、その経験を活かして、前に進めた方がずっと得策だと思いませんか?

 

 

【まとめ】相手を決して恨まず、どこかで会ったら、笑顔でいられるあなたが素敵!

 

人とトラブルが起きると、次に顔を合わせたら、気まずいな~と考えるものですよね。

 

でも、そんなことよりも、あなたの欠点を教えてくれたと捉えればありがたい相手です。

 

あなたが相手を陥れようと考えたわけでもないはずなので、あなたはあなたのままでいたらいいんですよ!

「元気だった?久しぶりだね!」

そう言える自分になれていたら、すごくカッコよくないですか?

 

どこかで会ったらどうしよう!なんて怯えて暮らす事より、

「あの日、あなたのお蔭でこんなふうになれたのよ~!ありがとう♡」

 

合わせてこんな風に嫌味ではなく、素で返せる自分になれていたら、どうですか?

 

アイツに裏切られたから…と、ずっと言いながら暮らしていくよりも、反省して、もっと広い視野で見て行けば、とっても波長も高くいられますよ!

 

相手と合わないという事は、あなたのステージの切り替わりの合図です!

 

さて、あなたは…波長を高くするチャンスと捉えて、相手を恨んでいくよりも、自分のために時間を使っていきますか?

 

それとも、相手を恨み続けていきますか?

 

 

ふと気づけば友達に依存しすぎてしまっていることってありますよね

友達が許せないと思った時に読んで欲しいコラムです。

私の自叙伝です。心との向き合い方をどう考えていくか…

 

<晴咲心セラピーは、こんなことを考えるところ>

・安定した関係だと思っていたのに、急に手のひらを返すような態度を取られて困惑してしまった。

・相手に依存しすぎていたのか…立ち直る方法が分からない。

・どのように裏切り行為を受け止めたらいいのか分からない。

 

人との関係性で、いつも保障されないものは…信頼関係が永続的であるということですよね。

私も、何度も失敗してきました。

何でこんなことになるんだろうと思い悩んで過ごしてきました。

でも、それでは解決しないんですよね。

目には目をで、相手を恨み返しても…何の得もしません。

 

そんな思いをしてきたから、言えること…

この転機をどう捉えるか…一緒に考えてみませんか?

 

<晴咲心セラピーへのハードルが高いと感じるあなたへ>

 

まずは、簡単にお問い合せで気持ちを吐き出してみませんか?

お問い合せだけで、あなたを満足させられる言葉は言えないかもしれませんが、必ずイーリスが直接返信致します。

 

※お問い合わせは、無料です。

※メールが迷惑メールに振り分けられることがあることをご承知おき願います。

 また、返信までにお時間を頂く場合があることをご了承くださいませ。

 

「3案件無料」悩み相談が出来る「晴咲心っ子はさみっこ」が、晴咲心セラピーに加わりました!!

晴咲心っ子のLINEアカウントからもお問い合わせ可能です。

1案件=1つのお悩みのゴールが見つかるまで

9~21時の間で返信しています。

お気軽にご利用下さい☆

※混雑状況に応じて、返信までお時間を頂く場合がございます。

 

さ・ら・に…

 

晴咲心っ子では、毎週日曜日の夜にメルマガを発行していきます♪

新しい1週間の始まりに相応しい内容をお届け☆

一緒に「幸せになるスタイル」の追及をしていきましょう 😀 

悩み相談の利用も、お問い合わせに使うも、メルマガの購読をするも、全部利用するも…使い方は、あなた次第♡是非ご活用下さい!

 

晴咲心っ子アカウント

↓ ↓ ↓

友だち追加

 

10人限定の月額会員

晴咲心はさみLife」も同時募集中です!

最後まで読んで下さり、ありがとうございます。

気に入って頂けましたら、シェアして下さると嬉しいです♡

The following two tabs change content below.

Iris(イーリス)

サイト オーナー
「あなたは私らしく生きていますか?」私は、かつて私らしく生きることができませんでした。今では様々な出来事が磨いてくれたおかげで「幸せになるスタイル」を生み出せるようになりました。誰だって、上手くいく時もあれば、そうでない時もあるものです。でも、どんな人も「生き方のコツ」を知れば、幸せ全開になれるんです。最初から私だってマスターしていたわけじゃない…それを励みにして頂ければ幸いです。

詳しくは、こちら

 

<お知らせ>

イーリスからのお知らせ

「幸せじゃない!」と言いたくなるのは…

あなたが幸せを見ようとしていないから。

そんな自分を変えるか、変えないか…それもあなた次第。

「自分を幸せにしてあげよう♡」

そう思うのなら、即行動しよう♪

まだ、「晴咲心っ子はさみっこ」を知らないのなら、損してるかも?!

・毎週日曜日の夜に、新しい1週間を楽しく生きるためのノウハウの詰まった「メルマガ発行」

・晴咲心セラピーが3回分受けられる「無料悩み相談付き」

・お問い合わせとしても使える万能機能を持つのが「晴咲心っ子」

 

晴咲心っ子アカウントは、こちら

↓ ↓ ↓

友だち追加

 

 

 

AYAMEからお知らせ

姉妹サイト笑咲美わさびスタイル

理想の自分について考えてみたことはありますか?

笑咲美スタイルは、断食コミュニティサロンです。

断食は、ダイエットだけでなく、自分の価値を高めることにも、体質改善への希望にも向いている優れものです。

つまり、何かの「変化」をさせたい人に特化した取り組みの1つとも言えます。

私たちと一緒に始めてみませんか?

初月は、お試し期間として、どんなところか知ってもらうため、どなたでも無料です。

 

断食は、辛いことに思えるかもしれませんが…あなたが変化する未来を与えてくれるかもしれません。

・PMSを改善させたい人

・体質改善したい人

・食欲を抑えたい人

・自分を変化させたい人

・若返り、アンチエイジング

これらを改善させる希望があります。

 

詳しくはこちら

 

 

 
この記事を書いている人 - WRITER -
「あなたは私らしく生きていますか?」私は、かつて私らしく生きることができませんでした。今では様々な出来事が磨いてくれたおかげで「幸せになるスタイル」を生み出せるようになりました。誰だって、上手くいく時もあれば、そうでない時もあるものです。でも、どんな人も「生き方のコツ」を知れば、幸せ全開になれるんです。最初から私だってマスターしていたわけじゃない…それを励みにして頂ければ幸いです。

詳しくは、こちら

AYAMEが優光泉を推薦する理由

あなたは知っていますか?

いつも何気なく食べている食事

素材には、冷やす作用のあるもの、温める作用のあるものがあるのです。

好き勝手に食べるのが幸せではありません。

体は、実は…泣いているかも…

続きはこちら

スポンサーリンク

スポンサーリンク




Copyright© 幸せになるスタイル AYAME , 2017 All Rights Reserved.