信じていた人に裏切られた…それは波長が上がるサインかも!?

 




この記事を書いている人 - WRITER -

「楽しく毎日を送れるものなら送りたい!」そんな生き方さえ忘れてしまっていた過去がありました。
人生行き詰まって、生きる気力すら持てなかった私が"豊かな人生を生きられる"ようになりました。
その経験と気づきから、コラムを作り、セラピーを開き、あなたの人生も豊かにして欲しいと願いを込めて運営しています。

詳しくは、こちら

ずっと仲良くやっていけると思っていた人に裏切られることって、経験したくないけれど、経験することってありますよね。

そんな時、悔しい・苛立ち・憤り・哀しい…いろんな感情が混ざり、心はダークな色に染まりがちですよね。

そんな時に気づいて欲しいことは、波長が上がるサインの可能性があること!

一見悲しいと感じるような出来事は、本当に悲しい事なのでしょうか?

一緒に考えていきましょう!

 

こんなあなたに読んで欲しい

信頼していた人に裏切られてしまったあなた。

信用し続けることに自信を無くしたあなた。

裏切られたことが心に突き刺さって解消できないあなた。

 

では、本題に入っていきましょう!

 

裏切られた「事実」に囚われるとマイナスな感情しかない

 

自分が信頼を寄せる人というのは、いろんな人がその対象になると思います。

 

恋人・夫婦・友達・同僚・上司・部下…

いろんなところに人間関係はありますよね。

 

そして、いろんなところで裏切り行為と捉えられるような出来事も起きるものです。

 

厳密に裏切られたわけじゃないけれど、信じる気持ちを挫かれるような行為も含んで考えてしまったりすることもありますよね。

 

そんな時に、自分が抱えている気持ちって、嬉しいとか楽しいではなく、冒頭でも書いたような、悲しい・悔しい・苛立ち・憤りといったマイナス感情に包まれてしまいます。

こんな表情をしてしまいますよね。

 

でも、これから展開していく話は、そんな気持ちでいる必要があなたにあるとは思わない私からの提案です!

 

暗くなる出来事ですが、あなたが自分と向き合っていく決意さえできれば、本当に波長を上げていくサインに変えることもできるものですよ!

 

【裏切りを感じない自分になる方法】裏切られたと感じた時、相手に対してどう考えていくべきか…

 

最大の問題は、顔を合わせる関係にあるのか、ないのか…

そして、その時に感じたことを言うべきか、言わないべきか…

分岐点ですよね。

答えが2つあることばかりです。

 

信頼を寄せていたのは、人任せにしていた部分でもあるかも?

 

信頼・信用って、とても難しい言葉ですよね。

 

よく、医療現場などの世界では、信頼関係を形成することをラポールと呼びます。

 

人が打ち解けるためには、信頼関係を築いていくことが最善と考えられています。

 

信用と言う言葉は、裏返すと「疑いの心」がありますよね。

なので、銀行でお金を貸してもらう時には、信用を提示する必要がありますよね!

 

信頼と言う言葉は、「頼」の使い方がポイント!

 

あなたの信頼は、どちらの意味で使っていますか?

ちょっと、考えてみましょう!

 

信頼=信じて、頼る

相手の事を信じられる人だと判断し、頼れる人であると思って、関係性を結んでいるあなたは、こちらの意味で使っていますよね。

 

信頼=頼もしく、信じる

こちらは、同じ字ですが「頼」という時の読み方が違うので、意味合いも変わります。

頼るor頼もしいでは意味が違いますよね。

 

頼もしいは、未来を期待するという意味があります。

ポジティブな気持ちで一緒に付き合っていく人と歩んで行くんだ!そんな意味合いにこちらは解釈できますよね。また、応援し合っていける関係とも言えるかもしれません。

 

さて、あなたの問題の人は、どちらの信頼していた人になるのでしょうか?

 

裏切りを感じる時は、相手にあなたが寄りかかり過ぎていた証拠かも?

 

耳が痛い話になるかもしれませんが、裏切られたと感じる時は…

相手に依存していませんでしたか?

 

相手に任せ過ぎていませんでしたか?

 

ちょっと、そんなことを振り返ってみるといいですよ!

 

腹が立ってしまうのも、信頼・信用という仮面を被った「依存するもの」が失われたことによるショックの方が大きいかもしれませんね。

 

自分の共感者の1人であると考えがちです。

 

日頃から、依存を抱いていないことであれば、裏切り行為とまでは受け取らないで済むのかもしれませんね。

 

依存心は、いつしか…相手をあなたの所有物のように錯覚させる

 

依存心って、無意識に作られていきます。

いろんなコラムで、依存についても触れてきていますが、一言で言うのなら、依存が強すぎると、自分の所有物のような錯覚さえ引き起こすものです。

 

自分の一定の距離間にいてくれるものだという過信がありますよね。

 

その時点で依存です。

 

あなたの中に、相手があるという状況を作り出してしまっていると思います。

 

しっかり、共存出来ている人は、「わたし」と「あなた」を切り分けて考えられているので、裏切り行為と解釈するよりは、何かの選択肢をしたのね!と、考えられると思います。

 

錯覚してしまっていたのなら、ちょっと深追いしすぎちゃったな~と、まず反省から始めてみましょうか!

 

 

波長が上がるサインってどういうこと?

 

相手を切り分けられていても、そうでなくても、人と縁が切れてしまうような出来事が起きた時に、波長が上がるサインとは、何とも結びつきにくい発想と思われるかもしれません。

その本題について、進んでいきましょう!

 

裏切られると、余儀なく自分の方向性について考えなくてはいけなくなる

 

本当に着目しなければいけないのは、方向性の方です。

 

相手に対する依存で、裏切られたことに対してウジウジ言って思うのが人です。

 

しかし、それだけでは何一つ解決していないことにお気づきでしょうか?

 

一緒にいた人が、離れてしまったということは…

 

あなたの身の振り方を考えなくてはならないという事です。

 

どんな状況下でも、あなたがどう行動するべきなのか…

それを問われているのです。

 

自分の行動を見直し、どのように動くか見定めよう!

 

相手と今までと同じように接していけるかと言うと…相手は、何らかのアクションを起こしている場合が多いので、元通りとはなかなかいきません。

 

それに、あなた自身の気持ちの問題もありますよね。

 

今まで一緒にいた相手、頼ってきた相手から自立するべき時が来た

 

あなたは、どう行動していきますか?

 

新しい自分として、トライできることが無限に広がっているかもしれません。

 

相手任せにしてきた部分は、多かれ少なかれあることでしょう。

 

自分で、決めていくということをしなければいけない時です。

 

開き直るくらいのポジティブさで、前を向けば世界が明るくなる

 

どんなに嫌な裏切りであったとしても、そのまま相手に執着して、恨みつらみを言っていても始まりませんよね。

 

自分の落ち度だと思う点が分かっているのなら、そこについては、反省しましょう。

 

○○だけは、二度としちゃいけないな!

そんなことが学べたら、相手には、感謝しか浮かびませんよね。

あなたに対しての不満だったかもしれませんし、同じことを繰り返すより、失敗しちゃったな!次は、同じ過ちをしないでおこう!と思えることが大切です。

 

その次に見えてくるのは、新しい世界です。

 

新しい自分になるチャンスなんですよね!

 

反省なしに、やったー!チャンスきたー!!みたいなノリは、痛い目みそうですが(笑)

 

反省をした上で、広い視野で見つめ始めたら、いろんなことに気づけるようになると思うんです。

 

今まで、相手がいたからチャレンジ出来なかったこと、達成できなかったこと、充実させられなかったことが沢山浮かぶはずです。

 

人の欠点ばかり追いかけるよりも、自分の非を認めて、その失敗はしない!

そして、その経験を活かして、前に進めた方がずっと得策だと思いませんか?

 

【まとめ】相手を決して恨まず、どこかで会ったら、笑顔でいられるあなたが素敵!

 

人とトラブルが起きると、次に顔を合わせたら、気まずいな~と考えるものですよね。

 

でも、そんなことよりも、あなたの欠点を教えてくれたと捉えればありがたい相手です。

 

あなたが相手を陥れようと考えたわけでもないはずなので、あなたはあなたのままでいたらいいんですよ!

「元気だった?久しぶりだね!」

そう言える自分になれていたら、すごくカッコよくないですか?

 

どこかで会ったらどうしよう!なんて怯えて暮らす事より、

「あの日、あなたのお蔭でこんなふうになれたのよ~!ありがとう♡」

 

合わせてこんな風に嫌味ではなく、素で返せる自分になれていたら、どうですか?

 

アイツに裏切られたから…と、ずっと言いながら暮らしていくよりも、反省して、もっと広い視野で見て行けば、とっても波長も高くいられますよ!

 

相手と合わないという事は、あなたのステージの切り替わりの合図です!

 

さて、あなたは…波長を高くするチャンスと捉えて、相手を恨んでいくよりも、自分のために時間を使っていきますか?

 

それとも、相手を恨み続けていきますか?

 

 

最後まで読んで下さり、ありがとうございます。

気に入って頂けましたら、シェアして下さると嬉しいです♡

The following two tabs change content below.

Iris(イーリス)

サイト オーナー
「楽しく毎日を送れるものなら送りたい!」そんな生き方さえ忘れてしまっていた過去がありました。 人生行き詰まって、生きる気力すら持てなかった私が"豊かな人生を生きられる"ようになりました。 その経験と気づきから、コラムを作り、セラピーを開き、あなたの人生も豊かにして欲しいと願いを込めて運営しています。

詳しくは、こちら

 

<お知らせ>

イーリスからのお知らせ

人生を投げやりにしていませんか?

悩んで立ち止まっても…「時間」だけは進み続けている…

生きることは、悩むこと・考えることだらけ…

進むべき道がわかれば、毎日が充実し、楽しくなる♪

あなた自身が見つける答えだから、自信を持って進んでいける!

あなたが自信を持つきっかけが欲しいなら、晴咲心はさみセラピー」へお越し下さい。

 

AYAMEからお知らせ

緊急告知!!

1/9~11日 断食ダイエット希望者募集!!

AYAMEでは、別サイトで断食コミュニティサロンを始めました。

新規ユーザー様募集を兼ねて、一緒に私たちと断食をやるメンバーを募集いたします!

クリスマス・お正月と年末年始のイベントは、盛り沢山です!

詳しくはこちらへ

 

 
この記事を書いている人 - WRITER -

「楽しく毎日を送れるものなら送りたい!」そんな生き方さえ忘れてしまっていた過去がありました。
人生行き詰まって、生きる気力すら持てなかった私が"豊かな人生を生きられる"ようになりました。
その経験と気づきから、コラムを作り、セラピーを開き、あなたの人生も豊かにして欲しいと願いを込めて運営しています。

詳しくは、こちら

AYAMEが優光泉を推薦する理由

あなたは知っていますか?

いつも何気なく食べている食事

素材には、冷やす作用のあるもの、温める作用のあるものがあるのです。

続きはこちら

スポンサーリンク

Copyright© 幸せになるスタイル AYAME , 2017 All Rights Reserved.