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Iris(イーリス)

  • 2017年9月8日
  • 2019年10月28日

夫婦(カップル)の喧嘩を減らすコツ!相手はあなたの敵?味方?本質を頭に入れて向き合おう

気に入らないものは、気に入らない! 相手の言動に納得いかないから、話をすれば(聞けば)…納得いく結果があるかと言えばそうじゃない! 納得いくために聞いたのに、納得いく答えじゃなくて、ヒートアップ!! 気付けば、喧嘩に発展!!! こんな経験があるのは、 […]

  • 2017年8月29日
  • 2021年11月24日

摂食障害と断食(ファスティング)の違い…経験者が語る

かつての私は、精神疾患に溺れ病んでいました。 病んでいる自分は、どこか…カッコイイという錯覚さえするほどです。 そんな私の症状の1つに摂食障害がありました。 ご飯が喉を通らない…食べたくない…体重は、スゴいスピードで減っていく。 「何て、素敵なダイエ […]

  • 2017年8月21日
  • 2019年10月28日

「相性の良さ」は占い結果ではなく、お互いを理解・尊重し合って作っていくもの

みなさんは、相性って、気になりますか? 私も昔は、相性占いなんかを見たり、占ったりと…「相性が良い」という結果にばかり気を取られてきたと思います。 この歳になって、落ち着いてきた私。 カップル・夫婦の抱く不満は、止まることを知りませんよね。 そんなこ […]

  • 2017年8月14日
  • 2019年10月28日

主婦業・育児・子育てのストレスとの向き合い方のコツは、自分を大切にすることから始まる♡

専業主婦・兼業主婦問わず、女性の多くの方が悩むのは、主婦業・育児・子育てと言った仕事量の多さですよね。 兼業主婦に至っては、仕事がプラスされますよね。 男性の多くは、女性のように、器用にこなせない方が多いように、聞こえています。 自分のキャパオーバー […]

  • 2017年8月12日
  • 2020年7月4日

大切な人との別れは辛い・悲しいだけじゃない!良い未来を暗示するメッセージ

人との別れに直面した時、それがどんな別れ方であっても、別れた事実を心底理解することは難しい…そんな境遇に陥ることがあります。 頭ではわかっているのに、心がついていかない…。 悲しい、苦しい、辛い、恨めしい、寂しい…こんな気持ちに打ちのめされてしまうこ […]

  • 2017年7月9日
  • 2019年10月28日

人間関係は、悩むより…学べ!心が折れない自分になるレッスン♫

他人と関わることなく、自分1人で生活をすることは、不可能ですよね。 誰かと関わりを持つと、湧いてくるのが…自分の考えや習慣などとの相違点です。 この相違点が大きければ、大きいほど…誰かに不満を募らせてしまうものです。 不満というのは、マイナスな波動で […]

  • 2017年7月7日
  • 2019年10月28日

幸せな家庭には「おかえり!」と心に届く癒しの言葉がある

あの人が待っているから帰りたくなる家がある。 そう思える家作りと環境作りしていますか? 「あの人の家庭は温かそうでいいな…」という、羨ましい気持ちはどこから来ていると思いますか? どんな差があるのでしょうか? 自分は幸せだと思えないと回答する人の多く […]

  • 2017年6月21日
  • 2021年11月24日

断食ダイエットのその後!食事量を抑えることができる自分を発見

普段食べる食事の量って、1日にどのくらいですか? この際、カミングアウトしましょう(笑) 私は、痩せの大食いと呼ばれた食欲の持ち主で…最近は、見た目通りだったかも(汗) 中華料理店に行けば、ラーメンとチャーハンの炭水化物の王道をペロリ… かつて、うつ […]