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Iris（イーリス）

人生に疲れた時、心を解放するために”手放すべきもの”

人生に疲れた、心が疲れたって感じる時がありますよね。私も何度感じたことかわかりません。でも、この気持ちって、人に言っても、なかなか理解してもらえなかったりしませんか？「私だって」と被せられたり、「そんなこと言うなと」 […]

目で見える外見（外から見える自分）や容姿（顔立ちや体型）のことばかり気にしがちですが、肝心な内面である性格や品、振る舞いなどを後回しに考えていないでしょうか？様々な場面で、どんなに容姿端麗であったとしても、男女問わず、性格が悪いと残念だと言われてし […]

あの人と縁を切りたいもう縁を切ろう… そこまでの決断をするには、きっと、たくさん悩んだでしょうし、苦しいこともいっぱいあったと思います。実は、私自身は、不思議な人との縁で今日まで過ごしてきました。自分の人生のステージにおいて、支え […]

愚痴とは「言っても仕方がないことを嘆くこと」というのが意味です。仏教では、物の見方を誤り、真実を見失い、自らの誤りに気づかずに不平不満をこぼすことを指します。このような状態に陥ってしまうには２つの理由があります。すべては必然のもと […]

少し前までは、自分に自信が持てないとか、消極的、内気…なんて言葉を使っていましたが、ここ数年で「自己肯定感」という言葉が浸透しましたね。自己肯定感とは、簡単に言えば、自分を自分で肯定的に評価できることです。「自己肯定感 […]

人は、出会いと別れを繰り返しながら、人生という旅（経験と感動を得る）ために生まれてきます。きっと、生きてきたこれまでの間に、どうしてこんな目に遭うのかと悲観したり、運命を感じるような出来事に遭遇したりと、ジェットコースターのように浮き […]