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  • 2019年12月16日
  • 2019年12月16日

人を不快にさせる会話とは?嫌な気持ちにさせていることに気づかない問題点を解説!

私は、私の思いを伝えただけなのに…なぜか、いつも相手のことを嫌な気持ちにさせてしまう。 一体何がいけなかったというの? だって、あなたは、私のことを大切だと言ってくれたじゃない? 私の気持ちくらいわかってくれたっていいじゃない…。   友達 […]

  • 2019年12月1日
  • 2020年6月2日

子どもの心身を健康に育てるために親がやるべきこととは?

子育ては、楽しいばかりじゃない。 毎日、時間に追われ、要求に追われ、嫌われるんじゃないかと思うほど、お母さんになったら、いろんなことを考えるようになった。 でも、それでも変わらず…子どもは答えてくれる。 「ママが好きだよ♡」 つい、余裕が無くなって、 […]

  • 2019年12月1日
  • 2020年5月21日

断食は準備が大切!いきなり行なってしまうとどうなる?

断食をしようと思った時、いきなり断食を始めようとしてませんか? または… いきなり始められると思っていませんか? 断食を決断したからには、決断が鈍らないうちに始めるのも悪いことではありません。 でも、断食は文字通り食事を断つ訳ですから、それ相応の負担 […]

  • 2019年11月9日
  • 2020年6月17日

神様への心掛け・聖域を巡るには?清らかな癒やしの旅にする提案(伊勢神宮モデル)

あなたが神社やお寺へ参拝したいと思う時は、どんな時ですか? 誰しも、神様や仏様のもとへ行く時には、何かしらの願掛けをしようと思うものですよね。   これまでも、出向いた寺社をコラム化し、注意の警鐘も鳴らしてきましたが… ご利益を受けることば […]

  • 2019年8月8日
  • 2019年10月28日

幸せになれない「理由」が言える人ほど幸せは遠退く

「あの人のせいで、あのことのせいで、私は幸せになれない。」 これは、恐ろしい不幸を招く呪文のようなもの…。   離婚したての頃、ブラック企業で働いていた頃の私は、正に、この理由を胸に抱いて生きていました。 この頃の私は、精神科に通い、薬を飲 […]

>他人というスパイスの活用術

他人というスパイスの活用術

自分のことでさえ、コントロールが上手くいかなくて悩む人が多いというのに…そこに他人の問題が入ってきたら、本当に困り果てるしかありませんよね。でも大丈夫!あなたの困ったにいつでも寄り添える答えを用意しているのがAYAMEです。

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