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人に気持ちが上手く伝えられないのは「わかって欲しい」をはき違えているから

そんなつもりじゃなかったのに… 気づけば、思ってもみなかった方向に状況が動いてしまい悲しくなることってありませんか？勿論、受け取り手側の問題もあります。でも、よくあることは… 本当に伝えたかったことが「言えていない」という問題です。 […]

私は、私の思いを伝えただけなのに…なぜか、いつも相手のことを嫌な気持ちにさせてしまう。一体何がいけなかったというの？だって、あなたは、私のことを大切だと言ってくれたじゃない？私の気持ちくらいわかってくれたっていいじゃない…。友達 […]

子育ては、楽しいばかりじゃない。毎日、時間に追われ、要求に追われ、嫌われるんじゃないかと思うほど、お母さんになったら、いろんなことを考えるようになった。でも、それでも変わらず…子どもは答えてくれる。「ママが好きだよ♡」つい、余裕が無くなって、 […]

断食をしようと思った時、いきなり断食を始めようとしてませんか？または… いきなり始められると思っていませんか？断食を決断したからには、決断が鈍らないうちに始めるのも悪いことではありません。でも、断食は文字通り食事を断つ訳ですから、それ相応の負担 […]

自分の心にも相手の心にも永遠の約束をすることはできるのでしょうか？人を好きになったら、その人と両想いになりたい。そして、幸せに歩んでいきたい。一人ほくそ笑むような想いを浮かべることでしょう。けれど・・・甘い時間だ […]

パートナーさえいなければ…浮気や不倫について悩むことはないだろう。この世には、男と女しかいない。同性同士の友達にだって、嫉妬を感じることがあるものだ。そこに恋だの愛だのが加わったら、もっと複雑な心境になるものだ。人の欲は、どこま […]

あなたが神社やお寺へ参拝したいと思う時は、どんな時ですか？誰しも、神様や仏様のもとへ行く時には、何かしらの願掛けをしようと思うものですよね。これまでも、出向いた寺社をコラム化し、注意の警鐘も鳴らしてきましたが… ご利益を受けることば […]

あなたは、今幸せですか？あなたは、何のために生きていますか？何をするために生まれてきましたか？必ず、こういう質問をすると… 「…答えが見つかりません…」と、なる人が出てきます。それもそのはず… 自分 […]

「あの人のせいで、あのことのせいで、私は幸せになれない。」これは、恐ろしい不幸を招く呪文のようなもの…。離婚したての頃、ブラック企業で働いていた頃の私は、正に、この理由を胸に抱いて生きていました。この頃の私は、精神科に通い、薬を飲 […]

もし、感情に意味があるとしたら…あなたは、まだ気づいていないだけかもしれない。怒り・悲しい・寂しい・妬ましい・悔しい・苦しい… ネガティブな感情も沢山の種類があるものです。あなたも何かの感情に振り回されて悩む１人ですよね。こんな感 […]