未分類│幸せになるスタイル　ＡＹＡＭＥ

ヨガの魅力は身体と心と世界観が上向きに！自己肯定感もアップ！

自己肯定感が低いから良くない。自己否定が強いから上手くいかない。何かとここ数年見かける自己〇〇というワード… 私、嫌いです（笑）タイトルに付けておいて何なんですが、こういう言葉にばかり気を囚われてると、余計に自己肯定 […]

もしも、人の心が読めたなら… そんなことをぼんやり考えたことはありませんか？大切なあの人が何を考えてるのか知りたい。自分のことをどう思ってるのか知りたい。エスパーのような超能力に憧れを抱いてみたり、読心術みたいなもの […]

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私は、今の自分の体型に満足できていない。いつも、あの子に劣っているということを分かりながら、気に留めないようにしていた。これは、つい最近の私のこと。 20代までは、自分のスタイルに悩むことなんて一切なかっ […]

ママ友とトラブルに…なんてことは、できれば避けて通りたいですよね！しかし、自分が、トラブルを避ける努力をしていたとしても、相手のママ友が、トラブルメーカーなんてこともありますよね。それよりも、気づけば、何でもないはずのことが、トラブルに変わってい […]

誰かに裏切られることって、とても辛いことなのかもしれません。あなたは、今も、ツライと感じていますか？でも、このコラムに出会ったあなたは、その辛さを乗り越えようとしている勇気ある人だと思います。そんなあなたを尊敬します […]

自分を裏切った相手のことどんなに忘れようと思っても、気づけば考えてしまいますよね。あの日、あんなことをされた… 今でも昨日のことのようによみがえってきて、怒りや悲しみが込み上げて、ちょっと良いことがあっても、もみ消され […]

あなたは、自分の肌が好きですか？私は、ずっと…自分の肌質に悩んできました。生理前には、吹き出物ができやすいし、年々、敏感肌で、化粧品を使えば荒れる始末。周りの友達やママ友、通りすがりの人…誰を見ても、みんな自分より綺麗な肌をしていて、鏡を見て […]

数年前は、帰宅願望に悩まされ、徘徊予防に神経を切り裂き… つい、先日まで、鬱陶しいと思うほど、言葉があったのに… 気づけば、寝たきりだ。もう、厄介な徘徊もしないし、多弁もない。こっちがノイローゼで、うつ病になるかと思った状態が嘘のように消えた。 […]

「私は、不妊症なんじゃないか？」世の中の情報は、悩む人に対して、そう刻み付けているように感じてなりません。本来、赤ちゃんを迎えようと考える夫婦は、前向きであって良いはずなのに、肝心な夫婦生活に問題を抱えるケースも少なくありません。 […]