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【第１回　幸せになるスタイル講座】悩みの性質を知る

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私は、今の自分の体型に満足できていない。いつも、あの子に劣っているということを分かりながら、気に留めないようにしていた。これは、つい最近の私のこと。 20代までは、自分のスタイルに悩むことなんて一切なかっ […]

ママ友とトラブルに…なんてことは、できれば避けて通りたいですよね！しかし、自分が、トラブルを避ける努力をしていたとしても、相手のママ友が、トラブルメーカーなんてこともありますよね。それよりも、気づけば、何でもないはずのことが、トラブルに変わってい […]

誰かに裏切られることって、とても辛いことなのかもしれません。あなたは、今も、ツライと感じていますか？でも、このコラムに出会ったあなたは、その辛さを乗り越えようとしている勇気ある人だと思います。そんなあなたを尊敬します […]

自分を裏切った相手のことどんなに忘れようと思っても、気づけば考えてしまいますよね。あの日、あんなことをされた… 今でも昨日のことのようによみがえってきて、怒りや悲しみが込み上げて、ちょっと良いことがあっても、もみ消され […]

あなたは、自分の肌が好きですか？私は、ずっと…自分の肌質に悩んできました。生理前には、吹き出物ができやすいし、年々、敏感肌で、化粧品を使えば荒れる始末。周りの友達やママ友、通りすがりの人…誰を見ても、みんな自分より綺麗な肌をしていて、鏡を見て […]

数年前は、帰宅願望に悩まされ、徘徊予防に神経を切り裂き… つい、先日まで、鬱陶しいと思うほど、言葉があったのに… 気づけば、寝たきりだ。もう、厄介な徘徊もしないし、多弁もない。こっちがノイローゼで、うつ病になるかと思った状態が嘘のように消えた。 […]

「私は、不妊症なんじゃないか？」世の中の情報は、悩む人に対して、そう刻み付けているように感じてなりません。本来、赤ちゃんを迎えようと考える夫婦は、前向きであって良いはずなのに、肝心な夫婦生活に問題を抱えるケースも少なくありません。 […]

子どもの食事に頭を悩ませる親は、私だけじゃないだろう。バランス良く食べさせたいけど、子どもは思うように食べてくれない。せっかく、家計を考え、栄養バランスを考え、調理方法を考え…頭を沢山悩ませたのに子どもは、食べてくれない！！仮に食べてくれたと […]

健康を意識した時… よく食べてよく動いてよく寝るこんな言葉を聞いたことがある人もいるのではないでしょうか？この「よく」という言葉には、何だか誤解を感じます。よく＝沢山こんなニュアンスに変換してしまう人がいるから […]