心を癒やし導くセラピスト・東洋医学のスペシャリストが提唱する

幸せになるスタイル AYAME

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AYAME BOOK& iris style

 

 

AYAMEでは、コラムだけではなく、電子書籍も販売しています。

 

第一弾★依存は癖と束縛の言い訳

依存症で悩む人は多いものです。

その依存は、いつしか相手を束縛という行為にまで及びます。

そもそも、依存症って?

私が経験してきた精神疾患は、本当に病気だったのでしょうか?

本当は、精神疾患など存在しないかもしれません。

誰しもが抱く想いの中に、依存・うつ・不安・束縛…いろんなものがあって普通。

ただ、どう付き合っていくかが…問題なのです。

 

第二弾★「幸せになる」暗示をかけましょう!

幸せは、自分から掴みに行かなければ意味がない。

他力本願で待っていても、幸せはやって来ないのです。

そして、これを読めば、イーリスが存在している理由がわかる!

読んで実行すれば、あなたの「幸せになるスタイル」の完成!!

 

第三弾★「あなたと私の上手な付き合い方」

「あなたがいて、私がいる」
あなたは、決して一人で生きている訳ではありません。いろいろな人たちと関係性を築いて過ごしてきました。
しかし、その関係性のすべてが順調ではないものです。
人との関りがあれば、それ相応に悩みを抱えてしまいます。
なぜ、悩んでしまうのか?
私自身、いろいろなことで悩みを抱えながら、人生を歩んできました。過去の自分に対して、周りに対して、悩みを抱える不幸をあたることもありました。
「あなたがいて、私がいる」の大切さに気づくことができた時に、私は変わることができたのです。
この気づきを、あなたと共有できれば、あなたの悩みもきっと軽くなるだろうと執筆いたしました。

 

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