- 2021年6月26日
- 2022年1月16日
【体験談】「スタイルを良くしたい」あの子と見比べることから卒業しよう！
私は、今の自分の体型に満足できていない。 いつも、あの子に劣っているということを分かりながら、気に留めないようにしていた。 これは、つい最近の私のこと。 20代までは、自分のスタイルに悩むことなんて一切なかっ […]
- 2021年3月12日
- 2021年3月12日
ママ友とトラブル！子供を巻き込むと一体どんな影響を与えることになるのか？
ママ友とトラブルに…なんてことは、できれば避けて通りたいですよね！ しかし、自分が、トラブルを避ける努力をしていたとしても、相手のママ友が、トラブルメーカーなんてこともありますよね。 それよりも、気づけば、何でもないはずのことが、トラブルに変わってい […]
- 2021年1月18日
- 2021年4月19日
どのように裏切られた相手と出来事から立ち直っていくべきか？
誰かに裏切られることって、とても辛いことなのかもしれません。 あなたは、今も、ツライと感じていますか？ でも、このコラムに出会ったあなたは、その辛さを乗り越えようとしている勇気ある人だと思います。 そんなあなたを尊敬します […]
- 2021年1月17日
- 2021年4月20日
自分を裏切った相手のことばかり考え続けていると、どうなるのか？
自分を裏切った相手のこと どんなに忘れようと思っても、気づけば考えてしまいますよね。 あの日、あんなことをされた… 今でも昨日のことのようによみがえってきて、怒りや悲しみが込み上げて、ちょっと良いことがあっても、もみ消され […]
- 2020年7月17日
肌断食の効果は？経過に満足！もっと自分の肌質が好きになる！
あなたは、 自分の肌が好きですか？ 私は、ずっと…自分の肌質に悩んできました。 生理前には、吹き出物ができやすいし、年々、敏感肌で、化粧品を使えば荒れる始末。 周りの友達やママ友、通りすがりの人…誰を見ても、みんな自分より綺麗な肌をしていて、鏡を見て […]
- 2020年7月8日
認知症で寝たきりの食事を在宅介護で最期を迎えるために考える
数年前は、帰宅願望に悩まされ、徘徊予防に神経を切り裂き… つい、先日まで、鬱陶しいと思うほど、言葉があったのに… 気づけば、寝たきりだ。 もう、厄介な徘徊もしないし、多弁もない。 こっちがノイローゼで、うつ病になるかと思った状態が嘘のように消えた。 […]
- 2020年6月14日
- 2021年11月24日
断食で、肌がツルツル！？細胞からの老化防止ができる仕組みが見えてきた
あなたの肌って、どんな感じ？ 理想の肌は、赤ちゃんのような柔らかいふっくらとした肌 いつまでも肌がツルツルで、ツヤがあり、ハリのある肌でいたい。 しかし、女性は特に、普段のメイクなどで肌に負担をかけて、肌の状態を保つのことは大変！ &n […]
- 2020年6月13日
- 2021年11月24日
断食における心の変化！心の底から「ありがとう！」と言えるぼく
あなたは、最近だれかに 「ありがとう」と、 言えましたか？ 僕は、こっぱずかしくて、なかなか面と向かっては言えない方です。 僕は、定期的に断食をします。 断食をしたことがない人から、「なぜ、断食をするの？」と聞かれることが […]
- 2020年5月31日
- 2020年5月31日
東洋医学でみる不妊症とは？妊娠しやすい身体づくりの提案
「私は、不妊症なんじゃないか？」 世の中の情報は、悩む人に対して、そう刻み付けているように感じてなりません。 本来、赤ちゃんを迎えようと考える夫婦は、前向きであって良いはずなのに、肝心な夫婦生活に問題を抱えるケースも少なくありません。 […]
