AYAMEからあなたへ贈るコラム集
心が折れそうなあなたへ
辛い事が起きた時、どのように対処をしたら上手くいくのか悩む…そんな時に笑顔になる方法が見つかったら、魔法が掛かったように毎日が楽しくなれますね！そんなヒントが詰まったコラムです。
ダイエットしたいあなたへ
目指したいスタイルは、ビキニを自信持って着られる自分！好きな服を着こなせる自分！諦めてきたことを自信に変えていくには、心身共にトレーニングが必要です！実現させたいあなたへのコラムです。
スピリチュアルノウハウ活用法
スピリチュアルノウハウは、生きる上で活用できると、悩んできたことを上手に笑顔や安心に変えていくことが出来ます。怖いものとして受け止めてしまえば、マイナスな意味になってしまいますが、明るい意味も沢山あるんですよ。
大切な人への愛を見失いかけたら
一緒に居たいはずのあの人への気持ち…日々を積み重ね過ごすうちに、見失ってしまうこともありますよね。別れたいわけではないけれど…自分の心が見当たらない。もう一度気持ちを取り戻すヒントにもなるコラムです。
夫婦とは何だろう？家族とは何だろう？これから結婚する人・行き詰っている人へ
子育てを充実して楽しむには
子育てを楽しみたいと誰しもが思うものですね。知らないうちに溜まってしまう自分の心の中の不満とストレス…今日と言う日は、明日にはありません。可愛い我が子とかけがえのない時間を過ごす秘訣に繋がるコラムです。
人間関係が辛いあなたへ
人間関係を構築することの苦手な人は意外にも多いものです。信じていた人に裏切られることも、馬の合わない人と親友になることも、想定できないことが起きるものですよね。上手く生きるための秘訣をコラムにしています。
親と子どもの本音
慌ただしさの中を生きる今、子どもの心をきちんと見えていないこともあるかもしれません。子どもが何を考えているんだろう？こんな時どうしたらいいんだろう？息子も参加で、親と子どもの両方の気持ちをコラムにしています。