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PMSは、自分にしかわからない苦しみ
けれど、それをホルモンのせいにして
周囲に言い訳をするのは、身勝手。
コントロールする道は、見つけられます。
まずは、自分を労わること。
怠けさせるのではなく、心から自分を大切に。

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