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未知な体験をすることも人生の学び
瞑想と言っても、いろんなやり方がある。
イメージを大切に生きる訓練にも役立てる。
心のトレーニングをすることで
新たな気づきも、学びも得られ
いろんな物事に感謝もできる。

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