心を癒やし導くセラピスト・東洋医学のスペシャリストが提唱する

読みたいコラムが見つかるシチュエーション別マップ

 







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Your Life Advisor.

アドラー心理学専攻・東洋医学専攻・介護福祉士。

人生幸せ学研究家・スピリチュアルと日常の繋がり研究家・断食と健康の研究家。

夫と3人の子どもを育てる母を両立奮闘中!!

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コラムも増えてきたので、シチュエーションごとに分けた見やすいマップを作りました。

あなたの今の心境に合わせてお読み下さい。

使い方は、目次を表示し、読みたい項目をタップしてみてくださいね!

目次に戻りたい時には、右側に出ている矢印をタップすると、上までジャンプします。

そんな風に使ってくださると嬉しいです♡

 

また、日々新しい記事が追加されたり、書き直したりしていますので、お楽しみに★

 

本題に入る前に、コラムを書く私だから教えられる記事の読み方のコツ

こちらもご覧下さいね!

 

 

男女関係の問題

 

ここでは、男女間における様々な問題をシチュエーション別に分けています。

気になるタイトルをタップして、読んでみて下さいね。

 

 

夫婦・恋人との円満のコツ

 

・夫婦とは、家族になるとは何だろう?忍耐や我慢することが円満のコツなのかな?

・「人を愛すること!」とは…恋と愛の違いの解説書

・愛を貫くことを誓い合った結婚という安定からの不安…感謝の気持ちを再確認!

・「相性の良さ」は、占い結果ではなく、お互いを理解・尊重し合って作っていくもの

・好きな人なんだから素直になるのが大事!意地っ張りは今日で卒業!!

・理想的な夫婦像を勘違いしてない?大切なのは今じゃなくて「最期の形」

・「もういい!!」喧嘩の時に使いがちな言葉をやめよう

 

 

恋人・夫婦仲を修復するコツ

 

・夫婦仲の修復は可能?壊れたかもと気づくことは「心」を取り戻すチャンス!!

・浮気したくなる心理は必然?多くの人は誤解している!

・仮面夫婦とは「向き合うことをやめ、逃げ、なすりつけ合う関係」を好むこと

・「旦那に優しく出来ない!」優しくなれるたった1つの心得

・夫婦(カップル)の喧嘩を減らすたった1つのコツ「イラッとスイッチをOFF」にすること

 

 

恋人・夫婦仲の不満や悩み

 

・【スマホ依存】誰に夢中なの?私の声は届かない…熱中される寂しさと気になる行動

・男は弱い、女は強い!だから頼られすぎると逃げてしまう男性心理を解説

・【喧嘩の種】彼氏・旦那の携帯チェックがやめられない心理

・浮気を許す?許さない?浮気する心理を知らなきゃ許せない

・旦那の態度・給料に不満!そう言うあなたはどう思われてる?

・旦那にイライラと不満を抱くのは、家に居ないから?居るから?その真意とは…

・子どもを産んでから、旦那にイライラ、つい当たってしまう!その態度…正解?

・DV夫に悩む人の原因の1つは、あなたの言葉や態度も凶器になっている

・【DVの危険性】再婚相手より、自分の連れ子を守る時とは

・旦那を後悔させる方法は簡単!「イイ女」になること

 

 

別れたい・離婚したい

 

・別れに対する未練に執着しすぎ?あなたの未来はどんな自分?

・未練を捨てる方法!別れた相手を忘れられない想いを断ち切るには!?

・離婚という言葉がよぎる…別れを決断するために考えなくてはならないこと

・離婚した人VS離婚したい人の考える視点の違いをピックアップ

・揺らぎながら離婚を決意!精神的な疲れは離婚後にも待っている

・【離婚の手続き】親権・養育権・慰謝料を獲得!子供に愛の形を残す選択

 

離婚後の自分とバツイチ恋愛

 

・【学び】離婚後に「幸せ」だと言える自分になる6つの心得

・離婚後の母子家庭とは…名前を書く時に感じた責任とシングルマザーになる覚悟!

・離婚理由が気になる!バツイチ彼氏・彼女を信じる1つの秘訣

・子連れ再婚でも幸せになる!もう周りに左右されない私で歩む

・子連れ再婚は無理じゃない!血の繋がりよりも未来を作る大切さ

・【DVの危険性】再婚相手より、自分の連れ子を守る時とは

 

 

子育て・家族の悩み

 

ここでは、子育て・家族の間における様々な問題をシチュエーション別に分けています。

気になるタイトルをタップして、読んでみて下さいね。

 

 

赤ちゃんが欲しい

 

・「赤ちゃんが欲しい!」のに、出来なくて悩む時、あなたへのメッセージは…

・赤ちゃんをスピリチュアル的に考えてみると待ち望む心に光が射す

 

 

義家族問題

 

・姑・義家族が嫌いで理解できないあなたが読むべき解決策

・姑・義家族がうざいのは当たり前!生活習慣の違いを考えれば納得できる!!

 

 

家庭円満のコツ

 

・幸せな家庭には「おかえり!」と、心に届く癒やしの言葉がある

・「愛してるよ」ゲームって知ってる?スキンシップに最高の遊び♪

・家族のありがたみは、健康時にはわからないものだから、当たり前ではない存在に感謝しよう!

・家族が認知症になったら…介護・接し方への不安やストレスはどうするべき?

・闘病・介護を「笑顔」で支えるには「諦めとリセット」が必要

 

 

子育てのススメ

 

・自然分娩を考える方へ「痛みは必ず乗り越えられる!」実体験編

・赤ちゃんがやって来たら、忘れてはいけないたった1つの大切なこと

・よく泣く赤ちゃんをスピリチュアルで分析!不安を吹き飛ばして子育てを楽しもう♪

・育児の辛いを「楽しい」に変えちゃおう!ヒントは、アニメキャラにあり◎

・子どもに「やめさせる」ではなく「教えてあげたい」5つの意味

・【クリスマス】サンタを信じ、子どもが喜ぶ仕掛けを伝授!

・名古屋市の保育所・認定こども園を利用するには、親のランクを知らないと損!

 

 

親として、こんな時どうする?

 

・つい子どものワガママを聞いて甘やかしてしまう…そんな私の対処法

・叱らない育児・叱り過ぎな育児・褒める育児…推奨する育児とは?

・【子育ての極み】親の大変と忙しいは、子どもの情緒に悪循環を招く

・ママ友やスマホにばかり気を取られていませんか?その間に潜む子どもの危険性

・性の話を子育てに!命の重み・人を愛することを教えよう!

 

 

反抗期と思春期

 

・第一次反抗期(イヤイヤ期)との闘いに「感情」は不要!子どもはママの笑顔が大好き♡

・反抗期の乗り越え方は、親の都合よりも、子への愛情を示し続けるべし

・【思春期】子どもの反抗期についていけない…苦悩と孤独感の日々

 

 

不登園・不登校・いじめ

 

・毎朝泣いて、登園・登校を拒否する「子どもの心」とは?ただ休ませても解決しない

・【子どものいじめ】親の間違った対応が問題を深刻化させる!不必要な介入していませんか?

・僕の不登校体験記~復帰のきっかけは何だったのだろう?

・不登校児を抱える親の苦悩と子の苦悩の理由は、それぞれ違うからこそ考えるべきこと

 

 

対人関係の悩み

 

ここでは、対人関係における様々な問題をシチュエーション別に分けています。

気になるタイトルをタップして、読んでみて下さいね。

 

 

対人関係の心得

 

・兼業主婦は、専業主婦にイラッとする!分かり合えない女同士の複雑さ

・友人・親子関係など、誰かの悩み相談を聴く時のたった1つの心構え

・保育園のママ友は「戦友」働く私達は仲間という意識がシンプルでおすすめ!

・洗脳やマルチ勧誘に親友を取られ失ったと感じる瞬間…私はどう向き合うべき?

 

 

友達と上手くいくコツ

 

・本当は誰にも友達なんていない!求めているものは「その場の都合良さ」かも

・友達の人数が少ないのは問題?数より分かり合って、感謝し合える関係の方が大事!

 

 

友達の顔色をうかがってしまう

 

・「友達に依存する私をやめたい!」自立を選ぶあなたが進む道

・遊びの誘いを断れない自分、自信がない、相手に悪いとの思いからの脱出

 

 

仲が良かったはずの友達とはどうする?

 

・友達と合わなくなったら?疎遠になる恐怖をどう乗り切る?

・「友達を許せない」理解できなくなったら、友達やめるは正解?

・人の努力や頑張りを邪魔・馬鹿にする態度って何だろう?

・仲良しな友達のはずなのに違和感?!意地悪を言われる…そんな時の対処法

・仲が良かったはずなのに今じゃ嫌いな人との付き合い方のコツはたった1つ!

 

 

スピリチュアルと「今」を豊かに生きるために…

 

ここでは、「生きる」という人生における様々な問題をシチュエーション別に分けています。

気になるタイトルをタップして、読んでみて下さいね。

 

 

 

irisが解くスピリチュアルな話

 

・霊感ある人・ない人の特徴とは?霊能力の特別視は人生を見失うもと!

・スピリチュアルはどんな意味?生き方と世界観の芯は笑顔の種

・運命(現実)を受け入れるとは?スピリチュアル的に考えると見えてくること

・亡くなった人からメッセージを受け取る方法と伝える方法

・ペットの死に後悔を感じた時、あなたが乗り越える道を提示

・あの世とこの世の違いを知っていると人生が豊かで幸せになる

・夢占いよりも夢から発信されるメッセージの方が大切なこともある

・心のモヤモヤが晴れない状態をスピリチュアルで考えると…大きなチャンスのサイン!

・RPGは人生の基礎!人生はドラクエと同じと言えるとしたら、あなたの選択コマンドは何?

・怪我が治らないのは、何かの祟り?そんな時に考えてみたことをみんなに伝えたい

・【直感と縁を大切に】誰でも分かるパワーストーンを選ぶコツ

・赤ちゃんをスピリチュアル的に考えてみると待ち望む心に光が射す

・赤ちゃんの名前が決まらない…意外なところに名付けの主がいるかも?!

・今の自分を変えたいのなら、たった1つの選択が運命を切り拓くカギになる!

 

 

引き寄せ・現実化のコツ

 

・願えば叶うはウソ!本当の引き寄せの法則は他力本願ではダメ!

・【願望を成就させる法則】あなたは自然と笑顔になれる

・引き寄せの法則で悪いことが続く?!今すぐ気づくべき学びとは…

・心の整理は断捨離と同じ!デトックスさせて、後ろ向きな私を捨てる!!

・「自分を変えたい!」あらゆる方法が与える苦しみとこのままじゃ嫌な私

・理想・想像・妄想の自分を現実に変えていく実践方法を伝授♡

・幸せになれない法則…行動力のない人は何も変わらないことに気づかない

・【閲覧注意】幸せになれない法則!逃げずにあなたは最後まで読めますか?

・「人は変われる」環境や境遇のせいにしているうちは変われない

・幸せになれない「理由」が言える人ほど幸せが遠退く

 

 

対人関係を良好にするコツ

 

・自分本意と自分本位の意味は違う!正しい使い方と行動で改善

・相手本位と相手本意の違いは?どっちが嫌われない人になれる?

・相手を思いやる気持ちや言葉はどう表す?相手本意を知って、大我な心を育てていこう!

・人の心がわからないのは「被害者意識」で物事を考えてしまうからかも

・打算的な人は嫌われる?男女共に好かれる人は計算しない

・人とのコミュニケーションが上手く取れない人は、自分のコミュニケーション能力を理解していない?!

・感じの良い人・気持ちの良い人は、やっぱり笑顔!今からできる心掛け

・【秘訣】謝るよりも「ありがとう」が良好な人間関係を作る!

・「常識と普通」よく使う口癖を無意識に押し付けていませんか?

・すぐ自分と誰かを比べる癖のある人!ポジティブに活かしてみませんか?

・人間関係失敗する理由を伝授!今すぐ改善ストレスフリーな私

・主婦業・育児・子育てのストレスの向き合い方のコツは、自分を大切にすることから始まる

・【人生の不思議】人の縁が私をつくるから大切にしたい奇跡

・感情をコントロールするのは簡単!下手な人も意味を知れば毎日が楽しくなる

 

 

苦しい時・辛い時だからこそ読んで欲しい

 

・「悩む人・悩まない人」思考の違いを徹底解説

・何のために生まれてきたの?人生の苦痛から解放されたいあなたへ

・人生がつまらない・楽しくない・苦しいと考える人ほど、固定観念に支配されて生きている

・固定観念に支配されて生きることを捨てた瞬間から人生が楽しくなる法則

・逆境に強い人!乗り越えていく秘訣は意外なところにあった!

・八方塞がりで、出口が見えない時こそ、立ち止まってみよう!越えられない壁は決してない!!

・逆境の中を耐え抜くコツ!諦めたら、そこで試合終了だ!!

・ツイてない時こそ不幸ではなくラッキーの証!選択すべき道とは?

・夢がないと嘆くのは「面倒くさい」を口癖と言い訳にしている

・辛い時だからこそ、笑顔で「ありがとう」と感謝を忘れてはいけない!そこに隠される光とは

・不器用な自分を責めるのをやめる!愛され上手のポジティブに思考を変化させよう

・自分の人生を悲観しないで!!人生終わろうとしていた私が物申す!!

・【DV】父親の暴力と共に過ごした18年の怖いトラウマ…乗り越えた私の秘訣

・人生の主役は私!「自分本位に生きる」ことの大切さを学ぼう!!

 

人生で学んでいくこと

 

・内面美人が本当の美人!外見ばかりで中身を磨いていないことはすぐバレる!!

・「逃げても繰り返す」のが宿命?!ならば挑むしかあるまい…

・闘病中の本音「忘れないでね!僕のこと」最後に言いたかった言葉の重み

・本当の人の強さとは?弱さを言い訳にせず、勇気の一歩が踏み出せること

・「憧れの人」と「羨ましい人」なりたいのはどっち?

・情報の信頼性と正確性!求めるのは当然。僕が判断するために心掛けていること

・プロの大人・プロの社会人になるたった1つのコツ!あなたには大きな価値がある

・ゴミ拾いの効果は、自己中を直す最善策!地球はすべての生き物がルームシェアする空間

・人間関係は、悩むより…学べ!心が折れない自分になるレッスン♪

・人との別れは…人生の門出!過去を引きずることは、人生の暗闇を引き寄せる!

・人生の分岐点…後悔するのも、つまらなくするのも選択肢次第!!

・後悔は過去への執着!?受け止めることができれば未来への第一歩!

・言葉で想いを伝えられないもどかしさ言語障害になった方から学んだこと

・罪や問題を起こした人が悪人ならば、それを批判し一斉攻撃する人・社会は極悪人だ

・罪や問題を起こした人は、謝罪しても赦されないのに、謝罪を強要する社会と風潮

 

 

人との縁・繋がりの問題

 

・「心配されたい・構って欲しい」鬱陶しいと思われやすい行動と心理を解説

・「心配してるよ」は、鬱陶しい干渉と思われるマイナス行動

・すぐ人を嫌だと思う・すぐ人と縁を切りたくなる自分との向き合い方

・因縁断ち切りの旅!予知夢を正夢に変えた私と共に歩く新しい未来

・【縁を切りたくなった時】スピリチュアル的な注意点を伝授

・縁切りにおまじないは危険!?跳ね返らない方法で相手を断つ

・信じていた人に裏切られた…それは波長が上がるサインかも!?

・「裏切られる」定義とは?実は人間不信になる必要などない

・裏切られた時の立ち直り方と波長の関係を知り、これからのステージを見つめる

・不平不満を言いたくない!?直すためのたった1つの心掛けで女子力アップ!

 

 

感情や心理の話

 

・【怒りたくなる心理】多くの場合は「劣」を感じるから怒る

・「人を愛せない」あなたが人を愛せるようになる解説書

・別れに対する未練に執着しすぎ?あなたの未来はどんな自分?

・未練を捨てる方法!別れた相手を忘れられない想いを断ち切るには!?

・1年前の恨みのこもったLINEを元カノが送りつけてきた!

・言霊を見直そう!無意識に発する言葉の持つ影響をインプットしよう

・【占いの心構え】当たる占いとは?結果の良し悪しではなく、見つめ直せるアドバイス

・【相性占い】足し算引き算で自分から見た誰かに対する気持ちをチェック

・【自己中度チェック】あなたのその言動相手を怒らせてない?

・血液型のアレコレを毒舌風に解説!こんなところに気を付けよう!!

 

 

人生に光を!神様・仏様を大切に

 

・必ず願いが叶う神社や寺ってあるの?神様にあなたの想いはどう届くのか?

・御朱印の効果は?集める事に意味がある?ブームに囚われず、楽しみ方を知ろう

・おみくじの内容は、吉凶よりも重要!大切に持ち帰ろう

・寺や神社で手を合わせることの意味を知り、今生きていることに感謝する!

・【真言宗阿字観を体験】瞑想は効果ある!?やり方や合掌を理解し心を動かし広がる世界

 

 

iris寺社巡り体験レポート

 

・玉置神社は神の領域?不思議なパワースポットへ行こう!

・受験の時は神社へ合格祈願へ行こう!天神様に願う決意はより強固なものになる

・【名古屋発】縁結びのパワースポット3選!効果を発揮するためのコツとは

・荒熊神社のご利益の1つ、病気平癒祈願に行く!祈願の行き先を決めるポイントとは!?

・【初詣おすすめスポットの選び方】優先すべきことを教えます

・犬山の継鹿尾観音・寂光院へ!春もオススメ、青もみじがきれいです!

・噂のパワースポット「伊奈波神社と黒龍様」は本当に凄かった

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