「 投稿者アーカイブ:Natal(ナタール) 」 一覧

好転反応!?ファスティング・断食での頭痛や吐き気の原因や対処法

  2017/06/27 

  好転反応と聞いて、あなたはどう思いますか? なんか怪しい感じがしませんか。ぼくは、鍼灸による施術をすることから、その言葉を使う立場でもあるので、大それたことは言え …

身体も心もすっきりデトックス!ファスティング・断食ダイエット実践方法

  2017/06/10 

  デトックスというと、どのようなものを思い浮かべますか? セレブな感じのするデトックスウォーターであったり、 たくさん汗をかくことができる岩盤浴やゲルマニウムであっ …

ファスティング断食ダイエット効果

ファスティング・断食の効果はダイエットだけではない!感覚・気持ちが変わるんだ

  2017/06/04 

  ファスティング・断食に対する効果の期待は、もちろんカロリーを制限することによる体重の減少ですよね! 僕は、時折ファスティング・断食をやるようにしています。目的は、 …

子どもを連れた女性との再婚ってどう?無理なものなの?

  2017/06/03 

お互いに素敵だなと思い、つきあうようになっていって、ある日突然、女性から子どもがいるんだとカミングアウトをしました。 あなたはどう思いますか? 男性の目線からすると… いや、い …

おみくじは結ぶ?持ち帰る?どちらが正しい!?意味や理由を知ろう!

  2017/05/11 

一年の初めの初詣や何か思うところがあって神社や寺へ参拝した際は、おみくじを引いて運勢をみたり、神様や仏様からのメッセージをいただいたりしますよね。 おみくじって、木や結い所に結 …

情報の信頼性と正確性!求めるのは当然。どうやって判断する?

  2017/04/29 

情報の信頼性や正確性って、どのように判断しますか? 僕には、何が信頼できて、何が正確なのかわからないことがたくさんあります。 今回、改めてこのようなことを書こうと思ったのは、G …

【体験談】瞑想って効果あるの!?真言宗の阿字観を息子と体験してきました

  2017/04/26 

瞑想に興味を持っている中学生の息子とともに、阿字観・月輪観を体験できる寺まで行ってきました。どんな効果があったのか、実際のやり方などを体験を通じてご紹介します。 日本古来からの …

季節の変わり目と土用の丑。人は変化に対応しつつ生きている

  2017/04/08 

アトピーや花粉症に苦しみ悩んでいる方って多いですよね。特に、寒いのか暑いのかよくわからない時期になると、アトピーや花粉症といった環境が関わってくるような症状が出やすいように感じ …

実は不眠症?寝つけない悩みと鍼灸施術の関係からの提案

  2017/03/30 

日々、患者さんを診ていると、かなりの方が寝つけない悩みを持っていらっしゃいます。違う症状で来院されていても、実は睡眠導入剤を飲んで寝ていることがわかってくることもあるのです。 …

やる気が出ない!?自分の能力を発揮しやすくする秘訣!

  2017/01/26 

普段の生活の中で、自分の能力を発揮しなくてはいけない場面がどのくらいあるでしょうか?大事な仕事でプレゼンなどの発表があったり、習い事などで大舞台に立つといったことが考えられるで …